手取り40万円の年収と額面は?気になる生活レベルや仕事を徹底解説!

手取り40万

手取り40万円でどのくらいの生活を送ることができるのか気になる方も多いだろう。結論として、一人暮らしや夫婦で暮らしていくことは十分できる収入だが、子どもが生まれるなど、家族が増えた際は状況が変わってくる。

そこで今回は手取り40万円の生活レベルや、実際に手取り40万円を目指すことのできる仕事について解説していく。

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【こんな方におすすめ】
  • 手取り40万円の額面や年収が知りたい
  • 手取り40万円の生活費の内訳が知りたい
  • 手取り40万円を目指すことのできる職業や業界は?
  • 手取り40万円から転職をする際に気をつけるべきポイントは?

手取り40万の生活レベルはどのようなものだろうか?手取り40万が実際にはどのような暮らしになるのか、具体的な生活費とその金額を知っておこう。

家族構成の違いなど4パターンを取り上げ、平均的な生活費の内訳を紹介する。節約・節税策を2つ紹介するので、そちらも合わせて確認してほしい。必要なら、転職して年収アップを狙うことをおすすめする。

転職で年収アップを目指すなら、転職サービスを使うことをおすすめする。手厚いサポートを受けながら転職活動を進められるのは、在職中の人にとっては非常に大きな利点だ。転職エージェントは年収交渉をしてくれるので、積極的に活用しよう。

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キャリハイプロフィール
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手取り40万円の年収と月収(額面)

手取り40万円は額面では約53万円

毎月の手取りが40万円の場合、額面では約53万円だ。また、年収に換算した場合、ボーナスの有無によって年収が大きく変わってくる。

ボーナスありの場合(年2回2.5ヶ月分):760万円

ボーナスなしの場合:推定630万円

年収は、ボーナスの有無や算出方法によって金額に幅があるため、あくまで目安であることを理解していただきたい。

実際の年収や支払った保険料・税金は、年末調整後に会社から発行される源泉徴収票に記載されているため、ご自分の今の年収などが気になる方はぜひチェックしてみよう。

年齢階層別の年収平均

年代 全体 男性 女性
19歳以下 133万円 152万円 113万円
20〜24歳 269万円 287万円 249万円
25〜29歳 371万円 404万円 328万円
30〜34歳 413万円 472万円 322万円
35〜39歳 449万円 533万円 321万円
40〜44歳 480万円 584万円 324万円
45〜49歳 504万円 630万円 328万円
50〜54歳 520万円 664万円 328万円
55〜59歳 529万円 687万円 316万円
60〜64歳 423万円 537万円 262万円
65〜69歳 338万円 423万円 216万円
70歳以上 300万円 369万円 210万円

参考:令和3年分民間給与実態統計調査

また、令和3年の民間給与実態統計調査によると年齢階層別の年収平均は、20代後半で371万円、30代前半で449万円だ。手取り40万円は、年収にすると約630〜760万円となるため、平均以上の年収を得られることがわかる。

平均以上の手取りを狙って転職をするなら、実績が豊富なサービスを利用した方が確実だ。ビズリーチは、手取り40万円のハイクラス求人が多く、優良企業から直接オファーも届くおすすめ転職サービスだ。

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ビズリーチの口コミ・評判

手取り40万円の生活レベル

家族構成などによって家賃などの支出が大きく変わってくるため、一概にいうことは難しいが、手取り40万円の場合は比較的ゆとりのある生活を送ることができる収入といえるだろう。

そこで手取り40万円の家賃の目安や生活について、様々なパターンから考えていこう。

家賃の目安

勤務先によっては、寮を完備していたり、家賃補助をしてくれる企業もあるだろうが、こちらでは、手取り40万円の場合の家賃の相場についてみていこう。

一般的に手取り金額の3分の1程度が家賃の目安と言われている。手取りの3分の1を超えてしまうと、食費や交際費を削らないと生活できなくなるうえ、貯金ができなくなるので要注意だ。

つまり、手取り40万円の場合は、手取りの3分の1である12万円以下に抑えるのが理想といえる。欲を言えば、10万円前後の物件を探すと生活に余裕が出てくるだろう。

都内23区内で、管理費込みで12万円で住める物件の多くは、25〜65㎡程度の1K〜2LDKが平均的だ。

築年数や間取り、最寄り駅からのアクセス、立地等、何を重視するかによって物件の選択肢は様々だが、23区内でも郊外寄りのエリアでは3LDKなどの広めの間取りも見つけることができるだろう。

以下に、手取り40万円での暮らしを、家賃負担の有無と世帯人数別に述べる。

実家暮らし(独身)

項目 金額
支出 収入
月収
(手取り)
40万円
家賃などの生活費 5万円 – 
食費 2万円 – 
通信費 1万円 – 
交際費 3万円 – 
保険・医療 1万円 – 
衣服・理美容費 2万円 – 
娯楽費 2万円 – 
交通費 1万円 – 
雑費 2万円 – 
貯金 21万円 – 

手取り40万円で実家暮らしの場合、かなり余裕のある生活を送ることができるだろう。毎月ご実家にどの程度お金を入れるかによっても変わってくるが、ボーナスを除いた金額でも毎月20万円以上貯蓄をしていくことができる計算だ。

一人暮らし(独身)

項目 金額
支出 収入
月収
(手取り)
40万円
家賃 12万円
食費 6万円 – 
光熱費 1万円 – 
通信費 1.5万円 – 
交際費 3万円 – 
保険・医療 1万円 – 
衣服・理美容費 2万円 – 
娯楽費 2万円 – 
交通費 1万円 – 
雑費 2万円 – 
貯金 85千円 – 

手取り40万円で一人暮らしの場合は、家賃や光熱費の出費が増えてしまうものの、余裕のある生活を送っていくことができる。

食費や交際費などの支出をかなり余裕を持って算出しても、毎月8万円以上の貯蓄をしていくことができる。

パートナーと二人暮らし

項目 金額
支出 収入
月収
(手取り)
40万円
家賃 12万円
食費 6万円 – 
光熱費 1.5万円 – 
通信費 1.5万円 – 
交際費 4万円 – 
保険・医療 2.5万円 – 
衣服・理美容費 2万円 – 
娯楽費 2万円 – 
交通費 1万円 – 
雑費 1.5万円 – 
貯金 6万円 – 

パートナーと二人暮らしをしていく場合、ポイントとなるのが共働きをするかどうかということだ。

夫婦で働いている場合、かなり余裕のある生活を送ることができるだろう。しかし、シングルインカムの場合は家計のやりくりも工夫していく必要があるだろう。

厚生労働省による国民生活基礎調査によると、2018年の全世帯の所得平均は552万円、年収に換算すると700万台なので、手取り40万円の場合は、ボーナスが支給されないや支給額が少ない場合は平均を下回ることが考えられるのだ。

将来、家を購入したり、子どもを育てていくためにはある程度の貯蓄も必要だ。そのため、ある程度節約を意識した生活を送っていくことが重要なのだ。

パートナー+子ども2人(4人家族)

項目 金額
支出 収入
月収
(手取り)
40万円
家賃 12万円 – 
食費 7万円 – 
光熱費 1.5万円 – 
通信費 1.5万円 – 
交際費 3万円 – 
保険・医療 2.5万円 – 
養育費 1万円 – 
衣服・理美容費 1.5万円 – 
娯楽費 2万円 – 
交通費 1万円 – 
雑費 1.5万円 – 
貯金 5.5万円 – 

パートナーとの2人暮らしと同様、共働きをしていくかどうかによって生活水準が大きく変わってくるだろう。共働きをされている方の場合は、お子さんができたとしても余裕のある生活を送ることができるはずだ。

一方、シングルインカムの場合は贅沢をしなければ十分生活をしていくことができる収入だが、お小遣いや娯楽費などの出費を抑えていかないとやりくりが難しいだろう。

子どもの希望をすべて叶えてあげられるほどの収入ではないという口コミも多く確認できた。そのため、より裕福な暮らしを求める場合は、キャリアアップを兼ねて転職をしていくこともおすすめだ。

都内23区内で12万円前後の賃貸物件を探した場合、広めの部屋を探すことは容易ではない。見つかったとしても、築年数が古く、駅からかなり遠い物件などが多いだろう。

そのため、将来のことも考え郊外への引越しも検討してみるのもおすすめだ。より豊かな生活を送りたいと考えるかの場合は、夫婦共働きの選択も視野に入れておくべきだろう。

養育費や住宅ローンのために貯蓄しよう

20代から30代の若い世代の方たちは、結婚や出産などの人生のターニングポイントを迎える方も少なくないはずだ。ご自分の取り巻く環境が変わることで、単身の時にはなかった支出が増えていく。

  • 子どもの出産費用・養育費・教育費
  • 車のローン
  • 住宅ローン
  • 冠婚葬祭での支出
  • 突然の事故や病気による医療費や治療費など

特にマイホームの購入を検討されている方の場合は、頭金をいかに捻出できるかがポイントとなってくる。その後のローンの返済額にも大きく影響してくるため、なるべく多くの金額を用意することが望ましい。

一般的に、住宅ローンを組む際の頭金の平均額は、住宅購入額の10〜20%といわれている。例えば、4000万円の住宅を購入する場合、400〜800万円が必要ということになる。

支出を減らすことばかり考えてしまうとストレスも溜まってしまうため、気持ちに余裕が持てる程度に毎月コンスタントに貯蓄できるように心がけていこう。

手取り40万円稼げるのはどんな仕事?

一般的なサラリーマンの場合、40代で手取り40万円を得ていくことは可能だが、20代〜30代の方たちが手取り40万円を狙える仕事はどのようなものがあるのだろうか?

20代・30代ともに手取り40万円は狭き門

20代で手取り40万円に到達する方は、全体の0.2%といわれている。そのため、20代で手取り40万円を得ていくためには、ご自分で起業する、もしくはインセンティブの高い営業職への転身する必要があるだろう。

30代の場合、手取り40万円に到達する方は全体の約4%だ。大手メーカーや大手商社、そして外資系企業など、年収が高めの業界や企業への転職が必要だ。

手取り40万円以上を狙って転職活動を行うなら、ハイクラス求人が多い転職サービスを利用するべきだ。

ビズリーチは手取りアップの転職実績が豊富だ。優良企業からのオファーも受けられるので登録しておくと良いだろう。

上場企業や外資系企業に就職

若い世代の方で手取り40万円を目指す場合は、ボーナスの支給額が多い上場企業や、外資系企業への就職をしていくべきだろう。

注意してほしいのは、外資系企業への転職だ。成果主義を採用し、退職金制度がない企業が多いため、若い世代でも高い収入を得やすいのだ。

また外資系企業は競争が激しい世界のため、語学力はもちろん、スキルや能力がないと生き残っていくのは難しいといえる。ビズリーチなど外資系ハイクラス求人の多いサービスの利用を勧める。

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外資系企業に強い転職エージェント

弁護士や公認会計士などの有資格者

弁護士や公認会計士などのいわゆる士業と呼ばれる職業も、若い世代で手取り40万円を狙える。どの職種も国家試験を突破しなければならないため、難易度は高い分野といえるだろう。

独自の調査から算出した、それぞれの職業の平均年収は以下だ。

公認会計士
  • 20代後半:720万円
  • 30代:850万円
弁護士
  • 20代後半:740万円
  • 30代:1150万円

所属する事務所や企業によって年収に差が出てくるが、かなりの高収入を得ることができることがわかるだろう。

手取り40万円からの転職で考慮すべきこと

これまで手取り40万円での様々なパターンの生活レベルや職業について触れてきたが、家族が増えれば増えるほど、手取り40万円では余裕のある生活を送っていくことは難しくなってくる。

そのため、より豊かな暮らしやご自分のキャリアアップを目指したいと考える方は、ぜひ転職をおすすめしたい。転職する際には応募時の年収だけでなく、昇給率も考慮するべきだ。

同業種への転職

同業種への転職を考える際は、現状と同じ月収を得やすいといえるだろう。それまでのキャリアや職歴、スキルなどを年収に反映されやすいため、年収アップはもちろんのこと、責任のあるポジションや役職につく方も多いはずだ。

同業種への転職ならビズリーチを利用しよう。経験があれば優良企業からのオファーも期待できる。

未経験職種への転職

転職を機に新たな業界や職種へチャレンジしていきたいと考える方も多いだろう。若い世代の場合は、ポテンシャル採用をされる場合も多くある一方で、未経験職種への転職は、同業種に比べて難易度が一気に高くなる傾向にある。

そのため、それまでの経験やスキルを少しでも活かしていける職種を選んで、転職活動をしていこう。

なかでも営業職は、未経験者でも採用されやすく、インセンティブも多くもらえるため、若手でも高収入を目指しやすい職種だ。

しかし、固定給が低く設定されている場合も多くあるため、転職する際には採用情報などをきちんと確認しておきたい。

リクルートエージェントなら未経験でも沢山の求人がある。転職成功54万人の実績もあるため、利用すべきだろう。

一時的な年収ダウンの可能性あり

転職をすることで、年収が下がってしまうケースも多くみられる。しかし、将来の昇給率やご自分のキャリア形成などを考慮して、長期スパンで年収アップを考えることも重要なポイントだ。

また、転職することで退職金や企業年金が少なくなってしまうこともあるようだ。そのため、転職活動をする際は福利厚生などもきちんと事前に確認をしておこう。

収入アップにおすすめの転職エージェント

ビズリーチ

年収1,000万円以上からの支持No.1転職サービス

ビズリーチ イメージ

(出典:ビズリーチ)

ビズリーチのポイント

  • 求人の3分の1が年収1,000万円以上
  • 企業やヘッドハンターからスカウトされる
  • 優良企業と直接コンタクトが取れる
主な特徴
  • 未経験に強い
  • ハイクラス
  • 女性に人気
  • 既卒・第二新卒
  • 外資系
  • 事務
  • IT・web
  • 営業
おすすめ年代
  • 10代
  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代
求人数

評価5

83,279件

非公開求人数 非公開
未経験求人
  • 多い
  • 少ない
料金 無料 ※一部有料サービス有り
エリア
  • 全国
  • オンライン可
拠点一覧
渋谷1/渋谷2/渋谷3/大阪/名古屋/福岡/静岡/広島

ビズリーチのメリット

厳選された優良企業からオファーがくる

ビズリーチは、厳選された優良企業やヘッドハンターから直接オファーメッセージが届く転職サービスです。

普通の転職サイトは、自分で企業を探すことが求められますが、ビズリーチは過去の経歴やスキル、希望条件をもとにスカウトメッセージがきます。

年収600万円以上を狙える

ビズリーチは、年収600万円以上を狙いやすい転職サービスです。ハイクラス層を主なターゲットとしており、求人の3分の1が年収1,000万円以上です。

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ビズリーチのデメリット

キャリアに自信が無い方は不向き

ビズリーチは、キャリアに自信の無い方は不向きです。ハイクラス求人を中心に扱っていることもあり、経験や実績が強く求められます。

スキルや経験に自信が無い方は、総合型転職エージェント「リクルートエージェント」や「dodaエージェント」がおすすめです。

審査に通る必要がある

ビズリーチを利用するためには、審査に通る必要があります。審査基準は公表されていませんが、ハイクラス求人を中心に扱うことから、職歴が浅い方や年収が低い方は審査落ちする可能性が高いです。

審査落ちしても、職務経歴書の内容を修正すると、再審査を受けられます。ビズリーチの審査に通らなければ、リクルートダイレクトスカウトなど他の転職エージェントを検討しましょう。

ビズリーチの評判と口コミ

男性41歳

満足度

理想的な仕事を紹介してもらえた

年収UPが目的でこのサイトを利用しましたが、提案される求人は全て待遇の良い物ばかりでした。 求人数も多く、私のスキルや経験に合ったものを紹介して貰えたことが高評価です。 頻繁にスカウトメールが届くの選ぶ余裕も合って良かったです。

女性28歳

満足度

企業側から多数オファーが来る

自身のプロフィールや職務経歴書を登録すれば、企業側からオファーが来ることが魅力的でした。ベンチャーから大手企業まで様々な会社の方から連絡をいただき、面接をしていただきました。 軽い面談という形で話も聞きやすいので、気になったことを解消した上で選考に進める点もいいと思います。

男性39歳

満足度

企業側と直接繋がれるメリット

利用してみて、企業側が必要としてくれているのが非常に大きなモチベーションになりました。企業と求職者の双方にとってメリットが大きいプラットフォームなので、職場のミスマッチも少ないと思います。実際に面接に行った際も、転職エージェント経由で行った時に比べて、空気が少し和やかな感じがしました。

女性26歳

満足度

希望求人がすぐに来ない

サービスの特性上、どうしても求職者が待ちの姿勢になってしまうので、自身の希望する求人に辿り着くまでには時間がかかります。幅広く求人は来るので、希望条件が定まっていない方には、職の幅を広げるチャンスだと思います。

男性33歳

満足度

エージェントからのメールが多い

企業案件ではなく、ヘッドハンターやエージェントからのメールが非常に多いです。おそらく仕事を受注するために、職歴などは細かく見られておらず、一から説明する必要があるのであまりオススメしません。企業側からしかメールを送れないようにもう少し制御して頂きたいと思います。

ビズリーチ公式サイト

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ビズリーチの口コミ・評判

リクルートダイレクトスカウト

ハイクラス向けの転職エージェント

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リクルートダイレクトスカウトのポイント

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  • 外資系
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  • IT・web
  • 営業
おすすめ年代
  • 10代
  • 20代
  • 30代
  • 40代
  • 50代
求人数

評価5

182,422件

非公開求人数 非公開
未経験求人
  • 多い
  • 少ない
料金 無料
エリア
  • 全国
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拠点一覧
なし

リクルートダイレクトスカウトのメリット

質の高いハイクラス求人が豊富

リクルートダイレクトスカウトは、質の高いハイクラス求人が豊富です。年収800万円を超える管理職・専門職の求人から、年収2,000万円以上のCEO求人など多数掲載されています。

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顧問求人を受けることで、これまで培ったスキルや経験を他企業で活かすことができ、副収入を得られるメリットがあります。

リクルートダイレクトスカウトのデメリット

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リクルートダイレクトスカウトは、一般的な転職エージェントにある転職サポートがありません。書類準備や面接対策などが受けられないので、自分で準備する必要があります。

転職経験が浅く、書類や面接対策に不安がある方は、転職サポートが充実している転職エージェントも併用しましょう。無難におすすめなのは「リクルートエージェント」と「dodaエージェント」です。

すぐに転職したい人は不向き

リクルートダイレクトスカウトは、すぐに転職したい人には不向きです。ヘッドハンターや企業からのスカウトを待つ仕組みなので、自分のペースで動きにくいのがデメリットです。

また、ハイクラス求人が多いこともあり、年収が低い人やスキル・経験が浅い人はスカウトがなかなか来ない可能性もあります。

リクルートダイレクトスカウトの評判と口コミ

男性31歳

満足度

魅力的なスカウトが多数!

私は収入アップとキャリアアップを目指して登録をしたのですが、登録して2週間ほどで条件にあったスカウトが多数来ました。またコンサルタントが、面接対策や面接官の情報を教えてくれたので安心して面接を受けることができました。3ヶ月ほどで転職先が決まり、今回登録してよかったと思っています。

男性33歳

満足度

圧倒的な求人数

転職活動を行う中で、様々な転職サイトを利用しましたが、リクルートダイレクトが圧倒的に求人数がありました。自分の求める勤務地、勤務体系、職種といった求人を定期的に教えていただけるのも非常に良いと感じました。

男性29歳

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担当の方の対応が良かった!

担当者の方が自分の要望をしっかりと聞いていただき、希望にマッチした求人や企業の提案や企業選びのアドバイスをいただきました。在職中の転職活動でしたので、仕事中に私が電話に出られない時はメールなどを活用してご連絡いただき、とても配慮されていると感じました。転職活動がやりやすかったので、機会があれば次回も使いたいと思います!

男性31歳

満足度

経歴によっては求人が来ない

私の属性(年齢やこれまでの経験)が良くないせいなのか、アドバイザーからあまり連絡がきませんでした。稀に連絡がとれても「あなたに紹介できる案件はありません」と断られる始末です。

男性34歳

満足度

フォロー体制が整っていない

最初は何度か担当者とのやり取りができたが、日付が経つにつれて求人の紹介のみの連絡となり、あまりフォローをしてくれなかったのが残念でした。 また、試験対策や面接対策に関しても、他の転職サイトの担当者と比べて、ややフォロー体制が良くないと感じました。

リクルートダイレクトスカウト公式サイト

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リクルートダイレクトスカウトの口コミ・評判

レバテックキャリア

ハイクラスのエンジニアにおすすめ

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おすすめ年代
  • 10代
  • 20代
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  • 40代
  • 50代
求人数

評価4

16,497件

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未経験求人
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エリア
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拠点一覧

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レバテックキャリアのデメリット

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レバテックキャリアで取り扱っているIT業界やエンジニア職は、経験やスキルを重視されるため、掲載されている求人も経験者向けのものが中心です。 即戦力を求めている企業も多いことから、未経験者からの転職は難しい場合もあります。 ただし、経験者採用に比べれば少ないですが、未経験求人も常時300件以上あります。また、就活生向けの特化サービス「レバテックルーキー」も運営しているため、登録して話は聞いてみるべきです。

レバテックキャリアの評判と口コミ

男性49歳

満足度

アドバイスが適切です

現在の職種がWeb関連なので、Web関連の求人で相談しました。レバテックキャリアはIT関連の求人に強いと聞いていただけあって、相談したスタッフも知識が豊富で、こちらの求める条件や相談に対して適切に回答してくれました。

女性32歳

満足度

LINEでサクサクとやりとりできる

今回、Webデザイナーとして転職をするためにレバテックキャリアを利用しました。メール添付で書類をお送りした後、実際に担当の方と会ってお話したのですが、担当のキャリアアドバイザーは30代前半くらいの女性の方で、サイトにもIT・Web業界の、業界への知識は豊富だと感じました。面談後のやりとりは、基本的にLINEを使用することになるのですが、一々メールを開く手間が省けるので助かりました。

女性46歳

満足度

豊富な案件数に大満足

とにかく求人数の多さには満足しました。私自身、給与の水準のことはもとより、福利厚生面の充実など多くのリクエストを出しましたが、合致する案件の紹介をたくさんしてくれました。レバテックキャリアはおすすめですよ。

男性49歳

満足度

IT以外の職種は求人少ない

メインはIT関連の求人で相談しましたが、別の職種も経験してみたいという思いや、今後の定年後の再雇用も見据え、IT以外の職種でも相談しました。しかし、IT以外の職種についてはあまり強くないのか、紹介された会社はあまり多くありませんでした。

女性32歳

満足度

サポートアフターフォローが微妙

いくつか求人を送っていただいたのですが、気になる求人は少なく…私の場合、書類選考のみでしたので、落選した際のご連絡も簡潔なものでした。結果的に他のエージェント経由で転職先を見つけたのですが、そのことをご報告した後に転職の状況を確認するテンプレートメールが届き、少々残念な気持ちになりました。

レバテックキャリア公式サイト

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まとめ

手取り40万円を目指すなら、ぜひ転職エージェントを利用しよう。とくにビズリーチは、優良企業から直接オファーがもらえる仕組みで、手取りアップ実績も豊富なおすすめ転職サービスだ。

ビズリーチは管理職や専門職など、ハイクラス向け転職サイトで、年収600万~800万の求人も多数扱っている。

上述した転職エージェントは、いずれも完全無料で利用できるので安心だ。転職市場を把握でき、自分のキャリアを見つめ直す機会にもなるので、まずは登録だけでもしておくことをおすすめする。

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