36歳の転職は厳しい？未経験・スキルなしでも可能か男女別の成功要因を解説

「36歳の転職は厳しい？」

「36歳スキルなしでも大丈夫か知りたい」

36歳は、社会人経験をそれなりに積んで、会社でも役職を持っている人の多い年齢です。しかし、転職35歳限界説や、スキルなしや未経験では厳しいという声もあり、転職ができるか不安ですよね。

そこでこの記事では、36歳の転職は厳しいのか解説します。求められるスキルや経験、男女別転職の成功要因も掲載しています。未経験でおすすめの職業も記載しているので、36歳で転職を考えている人は、参考にしてください。

また、収入アップのために転職したいのであれば、転職エージェントやスカウトを利用することが一番重要です。まずはビズリーチに登録してスカウトをもらいましょう。経歴を登録して待つだけでオファーを受けられます。

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36歳の転職が厳しいとされる理由

高度なスキルや実績が求められる

36歳の転職が厳しいとされる理由は、高度なスキルや実績が求められるからです。30代後半の人材は、定年退職者の後継か、新規事業の立ち上げの際に採用される傾向があります。

36歳を採用するには明確な目的があり、20代の人やスキルの無い人では荷が重いです。採用までのハードルが高いですが、36歳では学歴より実績やスキルが重視されるので、学歴に自信が無くてもキャリアアップを狙えます。

20代よりも求人が少ない

36歳は、20代よりも求人が少ないです。東京労働局の調査によると、関東市場圏の年齢別有効求人倍率の平均は、34歳以下で1.41、35～44歳で1.13と、大きく減少します。

求人数が少なければ、希望の求人を見つけるのは難しいうえ、採用競争率も上がります。少しでも多くの求人を見て、希望と合致する求人を探しましょう。多くの求人を見るには、転職エージェントの利用がおすすめです。

中でも、ビズリーチはスカウト型のエージェントなので、登録して待つだけで求人が見れます。求人数が業界No.1のリクルートエージェントも利用すれば、さらに多くの求人を確認できます。

参考：関東市場圏有効求人・有効求職年齢別バランスシート(令和4年6月分)｜東京労働局

36歳の転職はスキルなしでも可能

36歳の転職は厳しくない

面接を受けた中で 内定を得た割合	男性	女性
20代	40.8%	46.2%
30代	45.7%	53.7%
40代	43.2%	44.4%
50代	47.8%	42.1%

※参考：転職動向調査2022年版(2021年実績)｜マイナビ

36歳での転職は厳しくありません。マイナビの転職動向調査によると、30代の面接企業からの内定獲得率は、男女ともに40％を超えています。女性は50％を超え、面接を受けたうちの半分以上の企業から内定をもらっています。

40代、50代でも転職をしている人はおり、30代での転職は遅くないです。また、2021年の調査と比べると、30代の内定獲得率は男女ともに増加しています。

36歳未経験でも転職できる

36歳で未経験の業界に転職は可能です。自身のスキルや経験を生かし、異業界同業種の企業を狙えば、内定は獲得しやすいでしょう。異業界同業種の転職には、転職エージェントの利用がおすすめです。

転職エージェントでは、ビズリーチに登録すれば、企業やヘッドハンターからスカウトが来るので、スカウトの中から希望の企業を選べます。思わぬ年収アップの事例もあるので、登録しておいて損はありません。

36歳の転職割合はどれくらい？

30代後半の転職割合

引用：令和3年雇用動向調査｜厚生労働省

30代後半の転職割合は、男性が7.8％、女性が9.8%です。男女とも、約10人に1人が転職を行っています。36歳でも転職をする人は少なくないです。

事業展開のスピードを速めるため、スキルやノウハウを習得している経験者を中途採用する動きがあります。

36歳の転職理由

順位	転職理由	割合
1位	給与が低い・昇給が見込めない	34.6%
2位	昇進・キャリアアップが望めない	33.0%
3位	スキルアップしたい	27.4%
4位	労働時間に不満	26.0%
5位	尊敬できる人がいない	25.7%
6位	個人の成果で評価されない	24.5%
7位	会社の評価方法に不満があった	24.4%
8位	社員を育てる環境がない	24.3%
9位	離職率が高い	23.9%
9位	社内の雰囲気が悪い	23.9%

参考：転職理由ランキング【最新版】みんなの本音を調査｜doda

36歳の転職理由で一番多いのは「給与が低い・昇給が見込めない」で、3人に1人が回答しています。「昇進・キャリアアップが望めない」も多く、割合は33％でした。昇給・昇格などの評価面に関する不満がある人が多いです。

36歳での転職に求められるスキル・能力は？

前職での知識や経験

前職での知識や経験は、36歳の転職で求められるスキルの1つです。長く働く社員の割合が増えると、社内で新しい考え方や発想が出にくくなるので、環境を変えてくれる人材を求める企業も多いです。

前職の経験を生かした戦略提示などができれば、企業が求めていた環境を変えてくれる人材として、アピールができます。

部下のマネジメント・育成能力

36歳の転職には、部下のマネジメント・育成能力が求められます。マネジメント能力や育成能力を、20代で身に着けるのは難しいので、30代に期待されるポイントです。

マネジメント経験があれば、大きな優位点になります。規模は小さくても、部下を持ち教育した経験を面接で伝えられるようにしましょう。

転職先で通用する専門スキル

転職先で通用する専門スキルは、36歳転職の際に重要な要素です。36歳は、即戦力としての活躍が期待されるので、専門スキルをアピールしましょう。

アピールできるスキルの例としては、プログラミングスキルや語学力が挙げられます。自身の持つスキルを生かせる業種・業界を選んで転職活動をするのがおすすめです。

転職の際には、転職エージェントを利用しましょう。ビズリーチなら、待っているだけでスカウトが来るので、スカウトを確認すれば自身の市場価値が分かります。自身のスキルが、どの業界で通用するのか確認できます。

【男性・女性別】36歳の転職で成功する要因

【男性】36歳の転職で成功する要因

即戦力になれるスキルを持っている

36歳男性は、即戦力になれるスキルを持っていると転職に成功しやすいです。例えば、マネジメント能力や語学力、プランナー系の企画力などが挙げられます。

具体的な業務経験や持っている資格と共に、すぐに企業で活躍できる能力をアピールできると良いでしょう。

中小企業をメインに転職活動をする

中小企業をメインに転職活動をする人は、転職成功率が高いです。よほどキャリアに自信がある人を除けば、目標を大企業に絞って転職活動をするのは、非常にリスキーです。

大企業は、新卒カルチャーが強く、30代後半の求人がそもそも少ないうえ、あったとしても倍率が高いです。

現職を辞めずに転職活動を進めている

現職を辞めずに転職活動を進めるのは、転職成功の要因です。仕事をしながらの方が収入面で困らないうえ、転職活動が長引いたときに焦って妥協しません。

また、離職期間が長引くと、採用側に悪印象を抱かれる可能性もあります。中途採用では、ミスマッチを避けるため、企業側もかなり慎重に採用を行います。

【女性】36歳の転職で成功する要因

転職の目的を明確にする

転職の目的を明確にすると転職成功率が上がります。女性に限りませんが、自身が仕事に何を求めているか、まとめておくべきです。

目的がはっきりしていれば、転職の軸がぶれず、面接などでも受け答えをしっかりできます。また、自身の目的に合っていない企業に入って、すぐに退職することも起こりません。

厚生労働省の調査によると、女性の場合は人間関係の改善や、将来性のある会社に入ることを目的に転職している人が多いです。

キャリアプランを明確にする

キャリアプランを明確にすることは、女性の転職で大切なことです。人生設計のうえで、結婚や出産のようなライフイベントがいつか分からないと、上手く自身に合った求人を見つけられません。

36歳でも、結婚している人や子供がある程度育っている人は問題ありませんが、未婚・未出産の人に関しては、採用を渋る企業があるのが事実です。

自身のライフイベントと今後の働き方について、入社後に企業とのずれが無いよう、企業側がどんな制度を設けているのか、企業ホームページなどで事前に調べておきましょう。

【男性・女性別】36歳の転職で失敗する要因

【男性】36歳の転職で失敗する要因

前職の考え方に囚われている

前職の考え方に囚われすぎている人は、転職で失敗する可能性があります。36歳では相応の経験を積んでいますが、経験が足かせになり、新しい職場のやり方を受け入れらない人もいます。

前職の経験を生かせる部分と、新しい会社のルールに従う部分をうまく分けて柔軟に対応しましょう。

求める条件が高い

求める条件が高いのは、失敗する原因としてよく聞きます。年収や福利厚生、ワークライフバランスなど、気になるポイントは多いでしょう。しかし、36歳の転職では、すべてが揃った求人はなかなかありません。

希望がすべてそろった企業に入るのは時間がかかってしまうので、条件に優先順位をつけ、譲れないものを1つか2つに絞ることも大切です。

スキルや実績なし

スキルや実績のない転職は、難易度が高いです。36歳では即戦力が求められるので、スキルや実績がないと、企業も採用しづらいです。現職で実績を作ってから、転職活動をする方が良いケースもあります。

スキルや実績なしでどうしても転職したい場合は、内定がもらえるまである程度時間がかかる可能性が高いです。また、面接では業務の中で工夫したこと、改善したことなどを伝えましょう。

【女性】36歳の転職で失敗する要因

職場環境を確認しなかった

職場環境を確認しないと、転職は失敗しやすいです。女性の社会進出が進んできた日本ですが、企業によっては男性社会の企業もあります。

そのため、企業ホームページや求人票で、どんな人が働いているのか確認したり、OpenWorkのような口コミサイトで、社員の口コミや会社の評価を確認しましょう。

また、転職エージェントに相談して企業の情報を見る方法もあります。転職エージェントは、ビズリーチがおすすめです。企業からのスカウトもあるので、企業側に直接質問ができます。

私生活とのバランスが取れない

私生活とのバランスも、36歳女性の転職に重要なポイントです。結婚や出産、育児などの私生活と仕事のバランスは考えるべきです。私生活は大切ですが、重視しすぎると、面接時に不利な印象を与える可能性があります。

企業としても、結婚や出産での退職・休職はリスクが高いので、自身の中で何が重要かを明確にしてから面接に臨みましょう。

【男女別】36歳の転職において気を付けるべきこと

【男性編】

家族の理解を得て転職する

転職活動は、家族の理解を得てから行いましょう。1人暮らしならともかく、所帯を持っていたり、配偶者が専業主婦の場合、相談は必須です。収入の減少や転居の可能性が出てくれば、家族も不安になります。

転職する旨と理由、展望を話して納得した状態で転職活動をしましょう。家族の不和を避けるために、転職を考え始めた段階で話すのがおすすめです。

転職活動中は家族と過ごす時間が減る可能性がある

転職活動中は、家族と過ごす時間が減る可能性があることは理解しておきましょう。転職活動は、仕事を続けながら行う場合が多いためです。

また、転職後も新しい環境で慣れないことや、成果を出すためにインプットが必要なので忙しい日々が続くでしょう。

【女性編】

子供がいると転職が不利になることがある

女性の場合、子供がいると転職が不利になることがあります。企業は、時間制限なく働ける人材を採用したがっているので、子供がいて時短勤務を希望すると不利になる可能性はあります。

家庭と仕事をどう両立していくか考え、希望条件に合う企業が見つかるまで、根気良く転職活動を続けましょう。転職活動には、転職エージェントを利用すると希望の求人を見つけやすいです。

おすすめの転職エージェントはビズリーチです。企業やヘッドハンターからスカウトが来るので、自身では見つけられなかった求人を見つけられます。

育児休暇を取れるか確認する

子供が欲しい・子供を持っている場合、産休・育休制度が整備されているかよく確認しましょう。厚生労働省の調査によれば、女性の育休取得率は、令和3年度で89.5%と非常に高いです。

しかし、育休取得数の少ない企業も存在します。入社後に認識のずれが無いよう、企業ホームページや転職エージェント、口コミから情報収集できると良いでしょう。

参考：令和3年度雇用均等基本調査｜厚生労働省

36歳で転職を成功させるコツ

企業分析を行う

転職を成功させるためには、企業の分析は必須です。企業分析をすれば、企業の課題や、課題に対して自身ができることを面接でアピールできます。

企業理念や提供サービスに対する心構えなどから、企業がどこに重点を置いて仕事をしているのかよく分析しましょう。

転職会議やOpenWorkなどの口コミサイトで情報を集めるのも良いです。会社の雰囲気や残業時間、休みの取りやすさも書いてあります。

自身のスキル・経験を明確にする

自身のスキルや経験を明確にするのは、転職成功のコツです。36歳での転職は、熱意やポテンシャルのアピールだけではうまくいきません。自身の強みを実際の経験と交えアピールをする必要があります。

転職エージェントを利用する

36歳で転職を成功させるなら、転職エージェントは活用しましょう。30代後半は、そもそも応募可能求人が少なく、転職活動はしんどいです。

ただし、転職エージェントは「非公開求人」も所持しているので、自身で見つけた求人の中に希望の企業がなくても諦める必要はありません。

転職エージェントでは、ビズリーチの利用がおすすめです。経歴に応じて、企業やヘッドハンターから連絡が来るので、時間をかけて探さなくていいのが魅力です。

36歳の転職体験談

家族に背中を押してもらえた

36歳で初転職。異業界。大企業から中小企業。はじめての地域。子どもは生後7ヶ月。転職決めたとき、妻に何て言われるか不安だった。すると「いいんじゃない。やりたいんでしょ」ってサラッと一言。背中を押してくれた。あれから5年。あのとき行動しなかったら今の僕はなかった。妻には感謝しかない。

— やす｜コツコツ継続の人 (@yasulog2) September 25, 2022

情熱があれば転職は遅くない

ほんとその通りだと思います！私も36歳でしかも未経験でデザイナーとして転職することができました！年齢とかそういったことを要素を超えるほどの情熱があれば、遅すぎることは絶対ないと思えた瞬間です。

— sayaka@目指すWebデザイナー (@syka_3) September 24, 2022

未経験で36歳から始める仕事のおすすめ

営業職・接客業

営業・接客業は、未経験で36歳から始める仕事としておすすめです。転職時に専門知識を求められることは少なく、未経験でも始めやすいです。

36歳まで仕事をこなしてきた社会人経験は、状況や相手に合わせてコミュニケーションをとる営業職・接客業に必ず生かせます。営業職・接客業への転職は、転職エージェントを利用しましょう。

転職エージェントでは、ビズリーチならスカウトを待つスタイルなので、求人を探す手間が省けます。年収アップの実績も豊富なので、非常におすすめです。

ITエンジニア職

36歳の未経験転職におすすめなのは、ITエンジニア職です。IT業界は、人手不足の状況が続いているうえ、IT技術の進化に伴い人材不足が深刻化しています。

そのため、36歳未経験でも内定を獲得できる可能性は高いでしょう。また、優良企業であれば、研修などがしっかりしているので、未経験でも心配は少ないです。

ITエンジニア職への転職では、プログラミングスクールに通うのがおすすめです。テックキャンプのような転職・就職保証があるスクールもあるので、ほぼ確実にITエンジニアに転職ができます。

事務職

事務職も、36歳から始めるのに適した仕事です。専門知識が求められず、どの業界でも必要とされる職種なので、転職がしやすい魅力があります。

特に女性から人気の高い職種で、子育てが落ち着いた女性が、社会復帰をする際に選ぶことが多いです。コミュニケーションが得意な人や、人あたりの良い人に向いています。

事務職への転職でおすすめの転職エージェントは、マイナビエージェントです。幅広い業界の求人を取り揃えており、求人紹介に加えて充実した転職サポートを受けられます。

36歳の転職におすすめのエージェント3選

転職サービス	特徴
ビズリーチ	【高収入を目指すのにおすすめ】 ・年収レンジも高く求人品質が高い ・年収500万以上の方向け ▶公式サイトで詳細を見る
マイナビ エージェント	【20代~30代におすすめ】 ・若手採用求人が豊富 ・サポートが欲しい方に◎ ▶公式サイトで詳細を見る
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36歳の転職によくある質問

目次
▶36歳未経験で正社員に転職できる？ ▶36歳で公務員に転職できる？ ▶36歳で異業種への転職はできる？ ▶36歳で転職する旦那は止めるべき？ ▶36歳で再就職は可能？

まとめ

36歳での転職は、高度なスキルや能力が求められたり、20代よりも求人が少ないですが、厳しくはありません。面接企業からの内定獲得率は高く、40%以上の人が内定をもらっています。

転職には、主に部下のマネジメント・育成能力が求められることが多く、マネジメント経験があれば有利な状況で転職が可能です。転職の際は、転職エージェントの利用がおすすめです。

転職エージェントでは、ビズリーチを利用しましょう。高年収の求人が豊富にあるので、年収アップの可能性が高いです。30代の転職後平均年収は840万円を誇ります。

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