39歳の転職は厳しい？40歳との違いや男性・女性別の成功ポイント

「39歳の転職は厳しい？」

「39歳の転職事情が知りたい」

39歳は30代ラストの年齢で、このタイミングで転職を考える人もいます。しかし、「39歳で転職なんて遅いのでは？」と年齢を考えて悩む人も多いでしょう。

そこで当記事では、39歳の転職事情や転職成功のコツを紹介しています。おすすめの転職エージェントもご紹介しているので、転職の参考にしてください。

39歳の転職は厳しい？

転職者 内定獲得率	男性	女性
20代	39.7%	42.8%
30代	44.4%	36.7%
40代	46.1%	57.6%
50代	43.2%	60.6%

出典：転職動向調査2021年版(2020年実績)｜マイナビ

39歳の転職は厳しい面はありますが、遅くはありません。マイナビが行った調査によると、30代男性の44.4%、30代女性の36.7%が内定を獲得しており、40代でも男性が46.1%、女性は57.6%です。

内定獲得率を見ると、39歳の転職は十分可能です。ただし、転職市場では、35歳以上を対象とした求人数は、20代から30代前半に比べて少ないです。39歳で希望の求人を見つけるのは簡単ではないでしょう。

企業側から見ると、39歳は即戦力として期待されます。自分の持っている経験やスキルを理解し、入念に準備を行えば転職成功率は上がります。

転職市場における39歳と40歳の違い

39歳と40歳では、少しでも若いほうが転職には有利です。ほとんどの企業では、同じスキルを持った2人を比べた時、少しでも若い人を採用する傾向にあります。そのため、40歳になる前に転職活動は始めるべきです。

すぐに転職先が決まるとも限らないため、転職活動中に40歳を迎えてしまう可能性も十分考えられます。ただ、内定獲得率では、30代より40代が高いです。40歳になったとしても転職自体は可能なので、焦る必要はありません。

転職を考えているなら、まずはビズリーチに登録しましょう。ビズリーチに登録すると、企業からスカウトを受けることができるので、自身の市場価値が分かります。思わぬ好条件でオファーを受けられることもあるのでおすすめです。

39歳の転職事情

39歳の転職理由

男性

理由	割合
会社の将来が不安	12.8%
労働条件の悪さ(労働時間・休日等)	10.0%
給与が少ない	9.7%
人間関係	9.6%

出典：雇用動向調査結果｜厚生労働省

30代後半の男性の転職理由で、最も多かったのは「会社の将来が不安」2番目は「労働条件の悪さ」でした。

将来や周囲を気にする余裕のない20代の若手のときと比べ、39歳は自分の将来が見えてくる頃です。会社の将来を見据えて、定年までこの会社で働けるのかという不安を感じやすくなるので、転職を考える人も多くなります。

女性

理由	割合
人間関係	13.0%
定年・契約期間の満了	10.9%
給与が少ない	10.2%
労働条件の悪さ(労働時間・休日等)	9.9%

出典：雇用動向調査結果｜厚生労働省

30代後半の女性の転職理由で、最も多かったのは「人間関係」2番目は「定年・契約期間の満了」でした。女性に限らず、男性でも人間関係を理由に転職する人は9.6%いるので、職場の人間関係は重要です。

「定年・契約期間の満了」については、女性の派遣・契約社員が多いことがうかがえます。

39歳の転職後の給与状況

1割以上の増加	25.7%
1割未満の増加	11.7%
変わらない	27.2%
1割未満の減少	6.4%
1割以上の減少	27.3%

出典：雇用動向調査結果｜厚生労働省

30代後半の転職後の給与状況です。転職によって給与が上がったという人は37.4％なので、転職者の約3人に1人が転職で給与が上がっています。

給与が減少した人と比較すると、給与が上がっている人の割合が多いです。しかし、給与が1割以上減少した人が27.3%いるので、転職で給与が下がるリスクがあることは考えておきましょう。

給与を上げる転職をするためには、年収アップの実績が豊富なビズリーチがおすすめです。

39歳で未経験の職種・業界に転職はできる？

39歳で未経験の転職は厳しい

39歳の転職で、未経験の仕事への転職は厳しいです。30代後半の転職市場では、即戦力になる人材を前提に求人を出す企業がほとんどなので、30代後半で未経験の求職者の採用はほとんどありません。

しかし、求職者と企業側のニーズが合えば、未経験への転職に成功する場合もあります。業種は未経験でも、前職と職種が同じなど、スキルや経験が活かせれば転職はしやすいです。

企業側の採用活動に至った経緯や理由、また目的を理解しておくと転職活動がしやすくなります。

39歳で資格なしで転職はできる？

39歳で資格なしで転職は可能です。マネジメントスキルや管理職経験がある場合、企業が求めるニーズと合えば、希望する業界への転職も出来るでしょう。

しかし、マネジメントスキルがなく、希望する業界や職種に関する資格やスキルもない場合は厳しいです。20代の若手であればポテンシャル採用もありますが、39歳ではポテンシャル採用は期待できません。

39歳の転職は、今までの経験やスキルをどう会社に活かせるかをアピール出来ると、転職成功率が高まります。

39歳で転職するメリット

• 30代の募集制限枠での転職活動ができる
• キャリアアップが期待できる
• 転職直後からやりがいを感じられる

30代の募集制限枠での転職活動ができる

39歳なら、30代の募集制限枠で転職活動が出来ます。求人の条件で、長期勤続によるキャリア形成の観点で、30代までという年齢制限をかける企業は多いです。

40歳になれば、応募できる求人は少なくなり、企業側が求める条件のハードルも上がります。

理想とする求人を見つけた時は、チャンスを逃さないよう、30代のうちに行動に移しましょう。

キャリアアップが期待できる

39歳の転職は、キャリアアップが期待できます。39歳になれば、社会人として十分な経験があり、実績を積み上げた人にとって、転職はキャリアアップのチャンスになります。管理職といったハイクラスの求人にもチャレンジ出来るでしょう。

キャリアアップを目指すなら、ハイクラス求人が多い転職サービスを利用するべきです。ビズリーチは手取りアップの転職実績が豊富で、優良企業からのオファーも受けられるので登録しておきましょう。

転職直後からやりがいを感じられる

39歳で、実績が評価され転職すれば、やりがいを感じやすいです。過去の経験やスキルが企業のニーズに沿っていれば、転職直後でも評価は高くなります。

前職での高い実績などは、即戦力として認められることも多いです。採用前から評価されれば、キャリアを伸ばして働けるポジションや役割が用意されるでしょう。

特に、マネジメントスキルは大きな強みになるので、年収やポジションがアップする可能性も十分あります。実力をすぐに転職先で活かせれば、やりがいを感じやすく満足感につながりやすいです。

39歳で転職するデメリット

• 未経験だと待遇が下がる可能性がある
• 長期戦になりやすい
• 未経験だと難しい業界もある

未経験だと待遇が下がる可能性がある

39歳での転職は、未経験だと待遇が下がる可能性が考えられます。今の自分を基準に転職活動を行いがちですが、全ての条件が良い企業を探そうとすると、転職は厳しくなります。給料が下がるケースが多いことも、しっかりと頭に入れておきましょう。

経験業界なら、経験活かしてキャリアアップや年収アップも可能です。新しい業界や職種へのこだわりがあるなら別ですが、転職では今までの業界や職種の経験を活かすようにしましょう。

長期戦になりやすい

39歳では、求人の絶対数が少ないため、転職活動は長期戦を覚悟する必要があります。また、30代後半の求人は、専門性が高いものが多く、企業とのマッチングが大切です。

若い世代の短期戦の転職活動とは違い、新たな企業とのマッチングは最も重要事項の1つです。長期的な視点で、無理のない範囲で転職活動に取り組みましょう。

未経験だと難しい業界もある

39歳の転職では、未経験だと難しい業界もあります。求人募集に年齢の制限や、職種の経験年数などの記載がある場合はハードルが高いです。

企業側は、経験を活かし即戦力として会社に貢献してほしいと考えているので、異業界や異職種でも活かせるスキルや経験をアピールしましょう。

39歳の転職を成功しやすい人の特徴

• 高いスキルを複数持っている
• マネジメント経験がある
• 転職の目的が明確にある

高いスキルを複数持っている

高いスキルを複数持っていると転職に有利です。39歳はスキルを持っていて当たり前とみられるため、スキルが多いほど採用される確率が高まります。

ここで重要なのは、新しい職場で具体的にどう活かすかを含めてアピールすることです。

マネジメントスキルはもちろんですが、業種や職種が変わっても通用するポータブルスキルなど、即戦力となるスキルを複数掛け合わせて、選考でのアピールポイントにしましょう。

マネジメント経験がある

多くの企業から期待されるスキルの1つが過去のマネジメント経験です。30代後半の採用では、管理職やそれに類する能力を期待されます。チームや部下をマネジメントする役割を果たし、組織全体を運営していく立場で働くことが重要です。

マネジメントに関わる経験や実績を質問された時に積極的に答えられるように、具体的にまとめておきましょう。再現性の高さをアピール出来た分だけ、企業に採用される可能性は高まります。

転職の目的が明確にある

転職を成功させるには、転職の目的が明確にある事が重要です。自分が仕事に何を求めているのかを掘り下げ、優先度をまとめておきましょう。

今の仕事に未練を残しながら転職活動を進めても、どこか中途半端な気持ちが表れ、選考にも影響してしまいます。

何のために転職するのかをしっかりと見定め、転職の軸がブレないようにしておきましょう。

39歳の転職を失敗しやすい人の特徴

• こだわりすぎて決断力がない
• 転職回数が多い
• 世代間のギャップに対応できない

こだわりすぎて決断力がない

こだわりが多いと、転職する機会を逃すリスクになります。こだわりを持ち、希望条件を決めておくことは重要ですが、多すぎると転職先を選べなくなります。

役職や年収といった外面的条件にこだわるのか、仕事の中身ややりがいといった、内面的な自分のやりたいことにこだわるのか考えてみましょう。これだけは譲れないという何か1つを決めておくことがおすすめです。

優先順位を決めるなら、転職エージェントに相談してみましょう。転職エージェントと対話することで、自分の考えが整理できます。ビズリーチやリクルートエージェントに登録して、複数のエージェントから意見を聞いてみてください。

転職回数が多い

転職回数が多ければ多いほど、企業は何か問題があるのではと不安を覚え、書類通過は難しくなる傾向があります。転職回数の多さが39歳での転職の足を引っ張る可能性は高いです。

半年程度で転職を重ねた経験がある場合は注意しましょう。企業に尽くす人材として見られるためにも、転職回数は少ない方が良い印象を与えます。

転職回数が多い人は、企業側が不安にならないように、それなりの理由を説明できるように準備しましょう。

世代間のギャップに対応できない

周りの社員が自分より若すぎたりすると、世代間のギャップに対応できない転職者も少なくありません。仕事の進め方が今までと変わったり、人間関係をイチから作り上げたりするのがストレスになることもあります。

39歳での転職は、20代に比べると、新しい職場に適応するまでに時間がかかります。過去の経験や考え方は、リセットするのも必要です。

【男女別】39歳の転職で気をつけるべきこと

• 【男女共通】必ず現在の職場に在籍しながら行う
• 【男性】家族に相談する
• 【女性】キャリアプランを明確にする

【男女共通】必ず現在の職場に在籍しながら行う

39歳で転職活動をする際は、できるだけ現職に在籍しながら転職活動を進めるべきです。転職活動は長期化する可能性が高いので、39歳で、転職活動を無職の状態で行うことは避けましょう。

ただし、30代後半だと、入社日と退職日の調整で苦労することがあるので、事前に計画を立てることがおすすめです。

企業内で重要な役割を担うことの多い30代後半は、退職の意思を伝えてもすぐに退職できない場合があります。業務の引き継ぎをスムーズにして、転職先に注力できる環境を整えることが重要です。

【男性】家族に相談する

家庭がある場合、転職は家族に相談しておきましょう。家庭を持ち子どもがいる場合は、子どもの養育費など、転職後の収入について話し合う必要があります。

また、転職活動中や、転職後しばらくは、自分の時間がとりにくいです。家族との時間は減少するので、妻やパートナーに理解を得ることも重要です。

【女性】キャリアプランを明確にする

女性の場合、キャリアプランを明確にしておきましょう。結婚、出産などの大きなライフイベントに関わる、産休、育休制度などは転職活動をする上で重要なポイントです。

実際に面接などで「結婚しているか」「出産してすぐ辞めないか」など聞かれることはないでしょう。しかし、企業側は今後のライフイベントが控えていると、将来の見通しが不透明と感じてしまい、即戦力を求めている場合は、懸念する傾向もあります。

自分のライフイベントと今後の働き方については、入社後に認識のズレがないよう、事前に調べておくべきです。

39歳の転職を成功させる方法

自身のスキル・経験を明確にする

転職を成功させるには、自身のスキル・経験を明確にすることが大切です。的確に強みを伝えるため、アピールポイントを整理しましょう。

これまでの社会人としての経験棚卸しをして、自分の強みを探してみてください。また、転職エージェントを利用すれば、キャリアの棚卸を一緒に行ってくれるのでおすすめです。

転職エージェントは、ビズリーチがおすすめです。5,000人以上のヘッドハンターが在籍しており、あなたに合った転職エージェントから、適切なサポートを受けられます。

マネジメント経験や専門スキルがあると有利

39歳の転職では、マネジメント経験や専門スキルが有利です。39歳なら管理職やマネジメント経験がある人もいるでしょう。マネジメントスキルは異業種転職でも活きるので、経験があれば転職に有利に働きます。

また、スキルや資格の豊富さも重要です。希望の職種に関するスキルや資格が多いほど、転職成功率が高まります。

業種・業界にこだわりすぎない

転職の際は、業種・業界にこだわりすぎないことも大切です。求人を探す範囲を狭めると、自身を必要としてくれている企業を見つけられません。

39歳の転職活動は、長期になることも考えられるので、できるだけ広い範囲を見て転職先を探しましょう。

転職サービスを複数使う

出典：リクナビNEXT調査｜転職活動の際、転職サイト・エージェントはいくつ登録しましたか？

転職サービスは、複数使いましょう。転職に成功した人の70%以上が、複数の転職サイトや転職エージェントを利用しています。また、39歳では、年齢制限により応募できる求人が少なくなるため、より多くの求人情報を得られる状況を作ることが大切です。

最低でも、2社以上は転職エージェントに登録しましょう。自分に合った担当者にサポートをしてもらえれば、転職活動が効率的に行なえます。

まずは、ビズリーチに登録しましょう。5,000人以上のヘッドハンターが在籍しており、30代の転職に強いヘッドハンターもいるので、適切なサポートを受けられます。

39歳の転職体験談

成功談

私は幸いにして39歳で収入レベルを維持（今後の昇給幅を考慮すればむしろ上がったと言えるかもしれない）して転職に成功しましたが、かなり運に恵まれたと思ってます。
よほどの特殊なスキルが無い限り、普通は35歳までですよね。

— 熊の人P（Ylva@狼鯖） (@Kumanohito1) July 27, 2018

自分の具体的なスキルをしっかりアピールすることが重要です。

39歳で転職活動を成功させるには、よほどの特殊なスキルまでいかなくても複数のスキルなどで自分ならではの価値を明確に打ち出す必要があります。

転職エージェントのキャリアカウンセラーなど、プロのアドバイスを元にオリジナルの価値を考えてみましょう。

失敗談

私はこれまで短期間での転職が多くなってしまったんだ。なので、それが響いてしまい、あちこち受けては失敗した。39歳。もうどこでも働けないのではないかと不安になってね。食欲も無かった。だから、今の仕事、疲れても何でも頑張ろうと思う。優希さんもみかさんも大変だとは思うけど頑張ろう！

— マル (@marukyo1979) December 16, 2018

39歳での転職は簡単ではないことがわかる投稿です。転職を決める前に事前準備や自分の弱点の対応をしっかりした上で、転職活動をしましょう。

39歳の転職でおすすめの転職サイト・エージェント

39歳の転職でよくある質問

まとめ

39歳は、30代として転職ができるラストチャンスです。転職に興味があるなら、この機を逃さずにまずは情報収集を始めましょう。

39歳なら、これまでに蓄積して来たスキルや経験を生かして、管理職・マネジメント職としての採用される可能性もあります。転職エージェントを利用すれば、自分の適性や希望に合う企業へのマッチングが期待でき、効率的に転職活動を行えるので登録しておきましょう。

おすすめはビズリーチです。ハイクラス求人が多く、優良企業からの直接オファーもあります。転職先の業界を絞っていないのなら、日本最大級の転職エージェント、リクルートエージェントの利用もおすすめです。

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