楽な仕事ランキング23選!正社員向けや給料が高い職業も紹介

楽な仕事ランキング

※マイナビ、リクルートなど各社のプロモーションを含みます。
※この記事は有料職業紹介(許可番号:13-ユ-314522)の厚生労働大臣許可を受けている株式会社エヌリンクスが制作しています。

「本当に楽な仕事ってあるの?」

「楽な仕事の選び方や職業が知りたい。」

給料は少なくてもいいから、メンタル的や体力的に楽な仕事がしたいものです。転職を考えても、どの仕事が楽なのか、収入が不安定にならないかという懸念が出てきます。

この記事では、精神的、肉体的に楽な仕事をランキング形式で全23職種紹介しています。仕事ごとの平均年収や適してる年齢、楽な仕事に就くコツも解説。

デメリットや注意点もあるので、間違いのない楽な職場探しをするためにも、最後まで読んでもらえれば嬉しいです。

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「史上最高のキャリア」を目指す方に役立つ情報提供を目指しています。外資系、メーカー、金融、メガベンチャー、スタートアップなど、様々なバックグラウンドを有するメンバーが参画しています。

目次

楽な仕事の6つの特徴

楽な仕事の6つの特徴

精神的に疲れにくい

楽な仕事の特徴として、精神的な疲れにくさが挙げられます。ノルマに追われることがない仕事や、人間関係によるストレスが少ない仕事は、精神的に安定して働きやすいです。

厚生労働省の労働安全衛生調査では、仕事にストレスを感じる人のうち、26.2%が人間関係を理由に挙げています。精神的に疲れにくい仕事をすれば、ストレスが大きく軽減するでしょう。

精神的に疲れにくい仕事の具体例

  • データ入力
  • 駐車場管理
  • 警備員
  • ビル施設管理
  • ごみ収集員 など

体力面の負担が少ない

体力面の負担が少ないことも、楽な仕事の特徴と言えます。身体を動かす仕事であればもちろん、業務量が多く拘束時間が長い仕事も、気づかないうちに体力を削りがちです。

とくに、40代50代と年齢を重ねていくと、若い頃のように身体が動かず、体力的に仕事が辛いと感じる割合が増えてきます。体力面で今の仕事がきついなら、デスクワークや拘束時間の短い仕事への転職がおすすめです。

体力面の負担が少ない仕事の具体例

  • データ入力
  • Webライター
  • コールセンター
  • 学校事務
  • システムエンジニア など

ルーティンワークが多い

楽な仕事として、ルーティンワークが多く、難しい作業が少ない仕事も特徴のひとつです。研修やマニュアルが整った会社であれば、頭を使いませんし、スキル不要で誰でも仕事をこなせます

ルーティンワークの多い仕事としては、公務員や事務職が例として挙げられます。できるだけ頭を使わない仕事をしたいと考えているなら、ルーティンワークの多い仕事を検討しましょう。

ルーティンワークが多い仕事の具体例

  • クリーニング店員
  • 地方公務員
  • 一般事務
  • 受付事務
  • 図書館職員 など

責任が伴わない

責任が伴わない仕事も、楽な仕事と言えます。ミスがあっても取り返しがつき、上司から詰められるといったことも無いので、ストレスフリーな生活を送れるでしょう。

医療従事者のように命を預かる仕事や、役職付きポジションでの仕事などは、日々プレッシャーを感じている人が多いです。仕事上のストレスを軽減するために、責任が伴わない仕事を選ぶのをおすすめします。

責任が伴わない仕事の具体例

  • データ入力
  • ごみ収集員
  • 清掃員
  • 図書館職員

職場環境がいい

職場環境がいいと、仕事を楽に感じられます。「福利厚生が充実している」「仕事量が少ない」「人間関係がいい」など、職場環境や労働条件が整っていれば、他に少し悪い面があっても我慢できるでしょう。

職場環境の良さは様々あるため、最も重視したいポイントをしっかり考えることをおすすめします。譲れない条件をもとに転職活動を進めることで、転職後に後悔することが無くなります。

職場環境が良い仕事の具体例

  • データ入力
  • Webライター

残業が少ない

残業が少ないことは、やはり楽な仕事の特徴と言えます。結婚や育児でライフワークバランスを重視したい人も多く、残業時間が少ない職場に転職することで、プライベートの時間を確保できるようになります。

dodaの調査によると、1ヶ月の平均残業時間は22.2時間です。転職先を探すなら、残業時間も一つの判断材料にしましょう。転職エージェントや、企業口コミサイト「OpenWork」を使えば、各企業の残業時間を調べられます。

また、楽な仕事を探したい方は、ビズリーチなどの転職エージェントに登録しましょう。エージェントは企業の内部環境を把握しているので、自分に合っているかどうかがわかります。

残業が少ない仕事の具体例

  • データ入力
  • 地方公務員
  • 受付事務
  • 清掃員
  • 図書館司書 など
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楽な仕事ランキング23選

仕事 平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽? 未経験可能?
データ入力 370.7万円 かなり楽 かなり楽 未経験可能
駐車場管理 331.6万円 かなり楽 未経験可能
要:運転免許
クリーニング店員 267.1万円 未経験可能
警備員 334.3万円 かなり楽 普通 未経験可能
Webライター 450万円 かなり楽 未経験可能
マンション管理人 331.6円 かなり楽 未経験可能
引っ越し業者 384.4万円 かなり楽 普通 未経験可能
コールセンター 369.9万円 普通 かなり楽 未経験可能
塾講師 383.8万円 未経験可能
販売スタッフ 357.7万円 未経験可能
ビル施設管理 432.9万円 かなり楽 かなり楽 未経験可能
トラック運転手 477.4万円 かなり楽 普通 要:運転免許
学校事務 437.4万円 かなり楽 未経験可能
地方公務員 437.4万円 かなり楽 要:公務員資格
ごみ収集員 382.0万円 かなり楽 普通 未経験可能
工場作業員 333.1万円 未経験可能
開発・研究職 703.9万円 かなり楽 要:理系学部卒
薬剤師 583.4万円 かなり楽 要:薬剤師試験
システムエンジニア 550.2万円 かなり楽 未経験可能
一般事務 490.0万円 かなり楽 未経験可能
受付事務 346.1万円 かなり楽 未経験可能
清掃員 279.5万円 かなり楽 未経験可能
図書館職員 398万円 かなり楽 かなり楽 職員:未経験可能
司書・司書補:要資格

データ入力|PC作業のみで顧客とのやり取りもなし

データ入力

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
370.7万円 かなり楽 かなり楽
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
20代~50代 正社員・派遣社員
パート・契約社員
未経験可

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

データ入力は、文字や数値のデータを、エクセルなどに入力していく仕事です。ひたすらパソコンと向き合う仕事なので、根気は必要ですが、精神的にも肉体的にも楽な仕事と言えます。

データ入力の仕事は、正社員のほか、派遣社員やパートの働き方もできます。とくにスキルや資格が求められない仕事なので、未経験でも始めやすい職業です。

データ入力の仕事へ転職するなら、求人数が特に多いマイナビエージェントを利用しましょう。データ入力の仕事はもちろん、類似したデスクワークの提案などもしてくれるので、精神的にも肉体的にも楽な仕事が見つかります。

駐車場管理|人とほとんど関わらずにいられる

駐車場スタッフ

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
331.6万円 かなり楽
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
40代~60代 パート・契約社員 未経験可
要:運転免許

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

駐車場管理は、駐車場を利用する車の管理や、設備点検などを行う仕事です。駐車場内の巡回や清掃、車の誘導などを行うため、やや身体を使う仕事と言えますが、精神的なキツさはありません。

ほとんどが中途採用であり、中高年の男性が多い職業です。運転免許が求められることがほとんどですが、他に必要な資格などは無いため、楽な仕事に就きたい人は駐車場管理を検討しましょう。

駐車場管理は、パートや契約社員の雇用形態が多いので、Indeedタウンワークなどの求人サイトで募集を探すのがおすすめです。正社員として転職するなら、マイナビエージェントを利用して様々な求人を見ましょう。

クリーニング店員|覚えれば一人でできる作業

クリーニング店員

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
267.1万円
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
30代~50代 自営・パート・
正社員
未経験可
独立・開業は要資格

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

クリーニング店員は、店舗で受付やお客さんの衣類を仕分けるなどの作業を行う仕事です。チェーン店でなく個人経営の店舗では、クリーニング作業の補助も行います。覚えれば1人で出来る作業なので、肉体・精神共に楽です。

また、クリーニング師試験を受けて合格すれば、クリーニング師として衣類や皮革製品・特殊素材などのクリーニング処理も行えます。クリーニング師になれば独立・開業も可能で、平均年収以上の収入が目指せるでしょう。

クリーニング店員への転職なら、マイナビエージェントdodaなどの転職サイトを利用するのがおすすめです。求人数が業界最多クラスなので、希望条件に合致した転職先を見つけやすいです。

警備員|人間関係のストレスがない

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
334.3万円 かなり楽 普通
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
40代~60代 正社員・契約社員 未経験可

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

警備員は、施設の巡回や監視をする仕事です。基本的に立ったままの仕事なので、肉体的な疲れは生じやすいものの、人間関係などによる精神的ストレスは少ないです。

中高年が多く、厚生労働省の調査によると、警備員の平均年齢は51.2歳です。未経験でも正社員を目指せる仕事なので、ミドルシニアの未経験転職におすすめの職業です。

警備員の転職なら、リクナビNEXTdodaなどの転職サイトを使うのがおすすめです。dodaは、エージェントサポートもあるので「警備員に転職したい」と担当者に伝えれば、あなたに合った求人を紹介してくれます。

Webライター|デスクワークで自由度が高い

Webライター

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
約450万円 かなり楽
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
20代~30代 正社員・自営 未経験可

参考:DMMWebCAMP

Webライターは、Webメディア上でコラムやインタビュー記事などの文章を書く職業です。デスクワークのため作業は楽で、納品期日が迫った場合に、ややストレスを感じる可能性がある程度です。

若い人に多い職業で、正社員としてはもちろん、経験を積めばフリーランスとして働くことも可能です。将来的に独立を考えている人は、まずWebライターに転職し、経験を積むのもいいでしょう。

Webライターの転職なら、高収入求人が豊富なビズリーチや、業界最大手のマイナビエージェントがおすすめです。また、すでにWeb業界での勤務経験があるなら、IT・Webに特化しているレバテックキャリアもおすすめです。

マンション管理人|業務がマンション内で完結する

マンション管理

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
331.6万円 かなり楽
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
50代~60代 パート・契約社員 未経験可

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

マンション管理人は、マンション内を巡回・監視・点検などの全般業務を行います。入居者とのコミュニケーションが発生しますが、マンションから出る必要が無いので、精神的にも肉体的にも楽な仕事に分類されます。

60代以降の採用も積極的に行っている業界であり、定年退職後の再就職先として選ばれることが多いです。平均年収は約330万円で、定年後かつ未経験可能であることを考えると、十分な収入を得られると言えます。

マンション管理人の仕事探しなら、求人数が業界最多クラスのマイナビエージェントdodaなどの転職エージェントを使うのがおすすめです。

引っ越し業者|肉体労働だが作業がシンプル

引っ越し業者

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
384.4万円 かなり楽 普通
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
20代~30代 正社員・アルバイト 未経験可

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

引っ越し業者は、転居・移転時に、荷物の運送や運搬を行う仕事です。家具家電など重い荷物を運ぶ作業もあるので、肉体的な疲労は溜まりやすいものの、作業はシンプルなので精神的なストレスは感じにくいです。

体力的にハードな仕事なので、20代~30代の若い世代におすすめします。40代以降は、経験的にも体力的にも、管理職ポジションが多くなるため、未経験での転職は難しいです。

引っ越し業者の転職なら、若手転職に強いマイナビエージェントに登録し、サポートを受けながら転職活動を進めましょう。また、求人サイトを使い自分で求人を探すなら、dodaの求人数が多いのでおすすめです。

コールセンター|精神的にしんどいが座ったまま出来る

コールセンター

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
369.6万円 普通 かなり楽
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
20代~40代 正社員・パート・派遣社員 未経験可

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

コールセンターは、インバウンド業務とアウトバウンド業務の2パターンがあります。インバウンドは予約受付・問い合わせ対応・相談窓口など、アウトバウンドは入会勧誘・リピーター獲得・支払督促などです。

クレーム対応や断られた時のストレスなど、精神的には辛い仕事になりがちですが、座ったままの業務なので肉体的な疲れは少ないです。肉体的に楽な仕事を探している人に、コールセンター業務をおすすめします。

コールセンターへの転職なら、求人数の多いマイナビエージェントを活用しましょう。サポートも充実しており、書類添削や面接対策だけでなく、非公開求人の紹介もやってくれます。

塾講師|ノルマや肉体労働がない

塾講師

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
383.8万円
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
20代~30代 自営・正社員・
パート
未経験可

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

塾講師は、業務のノルマや肉体労働がなく、精神的・肉体的に楽な仕事と言えます。塾に来る学生に勉強を教えるのが仕事のため、知らない相手とやり取りをする必要もありません。

ただし、学生の保護者からのクレーム対応や、授業で使う教材を作成する必要があるので、辛いと感じる場合もあるでしょう。ある程度学力やコミュニケーション能力に自信がある人におすすめの仕事です。

また、未経験で塾講師を目指すなら、20代~30代の転職に強いマイナビエージェントに登録すれば豊富なサポートを受けられます。自分で求人を探す際は、大手求人サイトのリクナビNEXTdodaがおすすめです。

販売スタッフ|立ち仕事がメインだがハードではない

販売スタッフ

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
357.7万円
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
20代~40代 正社員・パート 未経験可

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

販売スタッフは、店頭でモノを販売する仕事です。モノは多岐にわたり、衣類・雑貨・家電など、自分が好きなモノの販売スタッフになるのが、最も継続しやすくおすすめです。

業務は立ち仕事が多いため、肉体的な疲れはやや溜まるものの、ハードな仕事というほどではありません。接客が好きな人であれば精神的ストレスも感じにくく、稀にクレーム対応などが発生する程度です。

販売スタッフの転職なら、大手のマイナビエージェントに登録し、無料のサポートを受けながら転職活動を進めるのがおすすめです。効率的に進めるなら、求人数が多いdodaも併用しましょう。

ビル施設管理|人と関わらないうえ力仕事もない

ビル施設管理

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
432.9万円 かなり楽 かなり楽
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
20代~50代 正社員 未経験可

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

ビル施設管理は、オフィスビルや商業ビルのメンテナンス・設備チェックを行う仕事です。人と関わることが少ないため精神的に楽な仕事であり、力仕事ではないため肉体的にも楽な仕事と言えます。

20代から50代まで幅広く活躍しており、未経験でも正社員を目指せる職業のひとつです。収入は、日本人の平均年収458万円(出典:国税庁)に近い年収を見込めます。

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トラック運転手|人と関わることが少ない

トラック運転手

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
477.4万円 かなり楽 普通
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
30代~50代 正社員 要:運転免許

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

トラック運転手は、企業や個人宅に荷物を配送する仕事です。一人で運転している時間が業務のなかで最も長く、運転が好きな人ならストレスフリーに働けます。

ただし、長時間の運転や荷物の積み込みや積み下ろし作業は重労働なので、体力がない人にとっては苦しい仕事と言えます。トラック運転手は、若い人や力に自信がある人におすすめの職業です。

トラック運転手の転職なら、求人数が豊富なマイナビエージェントに登録して転職活動を始めましょう。求人サイトとしてdodaも利用すると、さらに効率よく希望求人を探せます。

学校事務|デスクワークかつ残業が少ない

学校事務

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
437.4万円 かなり楽
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
20代~40代 正社員 未経験可

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

学校事務は、小中高から大学まで、教育等の活動を円滑に進めるための事務処理を行う仕事です。デスクワークなので肉体的に楽な仕事で、残業が少ないため精神的にも楽な部類に入ります。

人事や経理など、一般企業での経験を活かせる業務もあれば、入学・転校手続きや教科書購入など学校事務ならではの業務もあります。

学校事務の求人は、大手転職エージェントのマイナビエージェントdodaが豊富に揃えています。20代からミドルシニアまで、幅広い年代の転職実績があり、求人紹介や書類添削などのサポートを無料で受けられます。

地方公務員|デスクワークかつルーティンワーク

地方公務員

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
437.4万円 かなり楽
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
20代~40代 正社員 要:公務員資格

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

地方公務員は、都道府県や市区町村などの地方自治体で、行政施策の企画や、予算の編成などの事務処理を行います。デスクワークかつルーティンワークが多いため、精神的・肉体的ともに楽な仕事です。

地方公務員は資格が必要で、受験資格を30歳前後に年齢制限かけている場合が多く、地方自治体によって上限が異なります。これから公務員を目指して資格取得から臨む人は、年齢制限に引っかからないか確認する必要があります。

公務員試験の対策なら「資格の学校TAC」や「ユーキャン」などの通信講座を活用するのがおすすめです。合格実績豊富なノウハウがあるテキストや、不明点を聞いて解消できるのが、独学にはない魅力です。

ごみ収集員|体力は必要だが人と関わらなくていい

ごみ収集員

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
382.0万円 かなり楽 普通
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
30代~50代 正社員 未経験可

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

ごみ収集員は、自治体勤務と民間企業勤務の2パターンがあります。自治体で勤める場合は、地方公務員の扱いになるため、公務員試験に合格しなければいけません。民間企業の場合は、とくに資格は不要です。

1日中動き回るため、体力は必要ですが、精神的には楽な仕事です。また、学歴が求められないのも魅力で、ごみ収集員の約80%が高卒以下です。学歴不問で未経験可能な職業を探している人は、ごみ収集員を検討してみましょう。

ごみ収集員の転職なら、dodaハタラクティブなどの求人サイトで探すのがおすすめです。自治体で公務員として働くなら、合格実績豊富な「資格の学校TAC」などの通信講座を活用して、公務員試験の対策をしましょう。

工場作業員|人間関係のストレスがない

工場作業員

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
333.1万円
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
20代~50代 正社員 未経験可

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

工場作業員は、物流・ピッキング・ライン作業などが主な業務です。職場によりますが、人と接することが比較的少ないので、人間関係のストレスが少なく楽な仕事と言えます。

また工場作業員は、体力があまり無い方や、力仕事が苦手な方にもおすすめできる職業です。動き回る仕事や立ち作業がメインではあるものの、激しく動くことはないので、体力的にキツくなることは少ないでしょう。

工場作業員の転職なら、人材大手のマイナビエージェントや、若手向けのハタラクティブが豊富に求人を扱っています。とくに未経験であれば、転職エージェントでサポートを受けながら転職活動するのがおすすめです。

開発・研究職|肉体労働がない

開発・研究職

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
703.9万円 かなり楽
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
20代~40代 正社員 要:理系学部卒

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

開発・研究職は、製薬会社などで製品の開発を行う仕事です。1つのプロジェクトで数年かかるため、成果が出なくても根気強く続けられる人であれば、精神的に楽な仕事の部類です。

また、開発・研究職は、理学部や薬学部などの理系学部出身であることが必須条件です。専門知識が求められることもあり、平均年収は700万円台にのぼります。

開発・研究職の転職なら、大手企業の求人が豊富なリクルートダイレクトスカウトビズリーチへの登録がおすすめです。ヘッドハンターや優良企業からスカウトが届くので、登録したら待つだけで転職活動を進められます。

薬剤師|肉体労働がなく責任も軽い

薬剤師

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
583.4万円 かなり楽
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
20代~40代 正社員 要:薬剤師資格

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

薬剤師は、薬局や調剤薬局などで、処方箋に基づく調剤や服薬説明ができる「薬の専門家」です。小さい職場では、人間関係のストレスに悩まされやすい職業ですが、大きな病院や企業勤務なら精神的に楽な仕事です。

薬剤師として働くには、薬剤師国家資格が必要であり、薬学部の卒業が必須条件です。平均年収が約580万円と高く、収入面でも安泰な職業といえます。

薬剤師の求人探しなら、ファーマキャリアマイナビ薬剤師などの薬剤師専門の転職エージェントを利用しましょう。薬剤師の転職市場に精通しており、総合型の転職エージェントよりも有利に転職活動を進められます。

システムエンジニア|デスクワークで肉体労働がない

システムエンジニア

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
550.2万円 かなり楽
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
20代~30代 正社員 未経験可

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

システムエンジニア(SE)は、コンピュータシステムの設計や開発、テストまでの一連の流れに携わる仕事です。1つのプロジェクトが数ヶ月以上に及ぶこともあるので、根気強く没頭できる人に向いています。

クライアントや社内など、少なからず人と関わる業務なので、職場環境次第ではストレスを感じる可能性があります。転職前には、転職エージェントに職場状況を詳しく聞くべきです。

システムエンジニアの転職なら、IT/エンジニアの転職に強いレバテックキャリアがおすすめです。未経験なら、無料のエンジニアスクールも利用できるワークポートを使い、転職を成功させましょう。

一般事務|慣れればルーティン化できる

一般事務

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
490.0万円 かなり楽
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
20代~40代 正社員 未経験可

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

一般事務は、企業の活動が円滑に進むように、様々な事務作業を行う仕事です。文書作成・メール応対・伝票整理・データ入力・備品管理など、多様な業務を行うため、高い処理能力が求められます。

覚えることが多いため、初めはストレスを感じるかもしれませんが、慣れればルーティンワークになるので楽です。あらゆる業務を行えるスキルが求められるので、平均年収は500万円近くと高い水準です。

一般事務の転職は、豊富な求人を扱うマイナビエージェントを使えば、希望条件にあった求人に出会いやすいです。収入を重視するなら、年収600万以上からの支持率No1のビズリーチも併用しましょう。

受付事務|定時に上がれることが多い

受付事務

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
346.1万円 かなり楽
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
20代~40代 パート・正社員 未経験可

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

受付事務は、企業や施設などの来客対応や電話対応が主な仕事です。定時に上がれることが多いので、精神的にも肉体的にも楽な仕事で、ライフワークバランスを重視したい女性におすすめの職業です。

また、特殊なスキルや経験が不要であり、未経験転職にも人気があります。パートの割合が多い仕事なので、結婚や子育てを機に、パートとしての勤務を考えている女性にも向いています。

受付事務の転職なら、マイナビエージェントdodaの利用がおすすめです。求人数が業界最多クラスの転職エージェントなので、勤務地や年収などの希望も通りやすいです。

清掃員|人との関わりが少なく定時上がり可能

清掃員

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
279.5万円 かなり楽
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
40代~60代 パート・正社員 未経験可

参考:令和4年賃金構造基本統計調査|厚生労働省

清掃員は、ビルや施設のフロア・階段・トイレなどの清掃を行う仕事です。女性比率が多く、定時に上がれるため、ライフワークバランス重視の女性におすすめです。

正社員求人もありますが、清掃員は全体の60%以上をパートが占めています。子育てが落ち着いた方や、子どもが独り立ちした方に、パートの働き先として人気な職業です。

清掃員の仕事探しなら、リクナビNEXTdodaなどの大手転職サイトに早速登録し、好条件の求人を探しましょう。

図書館職員|責任・残業・肉体労働が少ない

図書館司書

平均年収 精神的に楽? 肉体的に楽?
約398万円 かなり楽 かなり楽
おすすめ年代 主な雇用形態 未経験可能?
20代~40代 パート・契約社員・
正社員
要:司書資格

参考:求人ボックス

図書館職員は、資料の収集や保存、利用者への資料提供などを行う専門職です。男女比は女性の方が多く、大きな責任が生じない・残業がほぼない・肉体労働が少ないなど、働きやすさを求める女性におすすめの仕事です。

通常、司書・司書補になるには資格が必要ですが、図書館によっては資格不要で働ける場合もあります。また、職員になる以外にも、業務委託を請け負っている企業に就職するのもありです。広い視野を持って求人を探しましょう。

ただし、正規採用以外の場合は、給与が200万円以下になってしまう可能性が高いです。図書館で勤務したい人は、マイナビエージェントdodaなどを利用して、少しでも給与の良い求人を探すべきです。

20~30代で年収を上げたい方へ

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こんな悩みを抱えていませんか?年収を上げる最短ルートは、そもそもの平均年収が高い会社に転職することです。

実は20~30代は転職に有利な年代です。若者の転職に特化した「マイナビエージェント」を活用すれば、優良企業の内定を狙えることでしょう。

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楽な仕事のメリット

長く働き続けられる

仕事が長続きしない人でも、楽な仕事なら長続きする可能性があります。仕事が長続きすれば、業績によって昇給・昇格を狙えたり、スキルを付けて市場価値の高い人材になれたりします。

また、すぐに仕事を辞めてしまう癖を治すチャンスでもあるので、仕事を長続きさせたい人は、まず楽な仕事に就くことから始めると良いでしょう。

精神的・身体的な負担が少ない

楽な仕事に就けば、精神的・肉体的な負担を減らせます。多くの人と関わったり、朝から晩まで外回りをしたりする必要があると、仕事が憂鬱で体調を崩してしまう人もいるでしょう。

精神的・肉体的に楽な仕事であれば、体調を崩すこともありません。自身のキャパシティがどれくらいなのか、しっかりと把握して勤め先を決めるべきです。

どれくらいの仕事がちょうどいいのか分からない場合は、転職エージェントに相談するのがおすすめです。マイナビエージェントなら、未経験や第二新卒での転職に強いので、転職者に寄り添った支援をしてくれます。

プライベートの時間を確保できる

楽な仕事に就けば、プライベートの時間を確保できるのもメリットです。楽な仕事は、残業や休日出勤がほとんどないため、趣味や休息の時間をしっかりと取れます

ただし、収入が少ないこともあるので、収入を優先するのかプライベートの時間を優先するのか、軸を決めて仕事を探しましょう。

未経験でも就職可能

楽な仕事は、未経験でも就職可能な場合が多いです。業務内容が単純で、難しい作業が少ない仕事なのが、楽な仕事の特徴の1つだからです。

また、挑戦したい業界への足掛かりになります。やりたいことがある人は、楽な仕事から始めてステップアップをすると良いでしょう。

未経験での転職の際は、マイナビエージェントビズリーチなどの、大手転職エージェントの利用がおすすめです。転職支援のノウハウが豊富なので、未経験への転職でも充実した支援をしてくれます。

楽な仕事のデメリット・注意点

楽な仕事のデメリット・注意点

収入が低い傾向にある

楽な仕事は、収入が低い傾向にあります。単純作業やルーティンワークなど、いわゆる「誰でもできる仕事」が多いため、高収入を見込めない仕事がほとんどです。

高収入を期待できる仕事もありますが、図書館司書や開発・研究職など、資格やスキルが必要な職業ばかりです。楽な仕事に就くなら、収入が下がる可能性も考えておくべきでしょう。

マイナビエージェントのような転職エージェントを利用すれば、自分の希望を叶えたうえで、収入面も担保できる求人を探してくれます。企業に対して年収交渉も行ってくれるので、収入も重視したいなら転職エージェントを利用すべきです。

キャリアアップしづらい

楽な仕事は、キャリアアップしづらい特徴があります。誰でもできる仕事が多いために、スキルや主体性が評価されにくく、昇進のチャンスを得にくいです。

20代であれば収入差は小さいものの、30代40代になると、昇進の有無で年収差は何倍にもなり得ます。キャリアアップを重視したいなら、多少の辛抱は必要です。

体力仕事が多い

精神的に楽な仕事の場合、体力を使う業務が多いです。体力的にキツいぶん、人との関わりが少なかったり、責任が伴わなかったりなど、精神的ストレスは少なくなります

精神的に楽でおすすめの仕事は、20~30代なら引っ越し業者や工場作業員、40代以降なら警備員やトラック運転手です。体力に自信がある人なら、体力仕事を検討してみましょう。

楽な仕事に就くためのコツ・ポイント

楽な仕事に就くためのコツ・ポイント

自分の中で「楽な仕事」を定義する

楽な仕事とは言っても、大きく「精神的に楽」「肉体的に楽」の2種類があります。自分が、どの面で楽な仕事に就きたいかを明確にしないと、転職を後悔するかもしれません。

そのためにも、今の悩みを見つめ直し、自分に合った楽な仕事を探しましょう。転職の目的を明確にすることは、転職成功に欠かせない重要ポイントです。

転職を通して何を解決したいか不明瞭な人は、ぜひ転職エージェントを活用しましょう。そもそも転職をすべきかの相談にも乗ってくれ、悩みを解決できる求人紹介をしてくれます。

▼おすすめ転職エージェントはこちら

求人票を鵜呑みにしない

求人票を鵜呑みにするのは危険です。企業は求人票に悪いことを書かないため、魅力的に見えてしまうことが多いですが、「楽な仕事だと思ったら全然違った」というのはよくある話です。

面接時に、疑問点はもちろん、求人票の内容が正しいかも確認する必要があります。求人票を鵜呑みにせず、自分の中で譲れない条件をすべてクリアできるか、面接時にしっかり確認しましょう。

職場の口コミを確認する

実際の業務や待遇を知るには、職場の口コミを確認するのが有効です。求人票や面接官は話を盛る可能性もあるため、実際に働く人の口コミを見て、本当に楽な仕事かどうか見極めましょう。

企業の口コミは、OpenWork転職会議を使って確認できます。企業によっては1万件を超える口コミが登録されているので、内情を知る手段としておすすめです。

給料安くてもいいからとにかく精神的に楽な仕事

クラウドソーシングワーカー

クラウドソーシングワーカーは、業務委託のような形で企業の仕事を請け負う仕事です。

報酬は請け負う仕事内容によって変わりますが、クラウドソーシング会社大手の「ランサーズ」が行った調査では平均年収が186万円という結果でした。

クラウドソーシングワーカーは、副業としても働けます。本業とは別に収入を得たいという方や、女性におすすめの仕事です。クラウドソーシングなら、業界最大級の仕事数を誇るクラウドワークスの利用がおすすめです。

電気・ガスの検針員

電気・ガスの検針員は、月に1度の検針となるため、基本的にはアルバイトでの雇用がほとんどです。時給は1,000円程度が相場です。

直行や直帰もでき、好きな時に休憩もできるので精神的に楽に働けるため、副収入程度に働きたい、子育ての合間にお小遣い稼ぎをしたいという方におすすめです。

データ入力

データ入力は、調査データを専用ツールやエクセルなどに入力する仕事です。正社員の平均年収は250~300万円で、アルバイトや派遣社員の時給も1,000円程度とされています。

デスクワークで、企業によっては自宅で作業ができる可能性もあるため、ライフワークバランスを大事にしたいという方におすすめです。

給料安くてもいいからとにかく精神的に楽な仕事を探す時のポイント

年間休日が多い・完全週休二日制の仕事を選ぶ

精神的に楽な仕事を探すポイントは、年間休日が多いか、完全週休2日制を導入しているかを確認することです。業務自体は楽な仕事でも、休みが少ないと疲労が溜まり、次第にストレスを感じてしまいます

一般的に、年間休日数が120日を超えると働きやすいと言われています。また、完全週休二日制を導入している会社なら、週に最低でも2日間の休みが確保されるため、仕事のストレスを発散しやすいです。

年間休日数や休暇制度については、募集要項やコーポレートサイトのサステナビリティページなどで確認できます。

▶年間休日120日は多い?少ない?

残業が少なく定時で帰れる仕事を選ぶ

精神的に楽な仕事を探すなら、残業が少なく定時で帰りやすい職場を選びましょう。定時で帰れる仕事なら、趣味に没頭したり十分に休息を取ったりなど、仕事後の時間を有意義に過ごしやすいです

残業が多いとワークライフバランスが取りにくくなり、精神的に負担がかかっています。会社の残業時間は、コーポレートサイトや厚生労働省が提供する企業のデータベースなどで確認できます。

▶定時で帰れる仕事一覧はこちら

楽な仕事の求人を探す方法

楽な仕事の求人を探す方法

転職エージェントを使う【おすすめ】

転職エージェントのメリット

  • 無料で利用できる
  • 自分に合った求人を探してくれる
  • 書類添削や面接対策をしてくれる
  • 年収交渉や日程調整を代行してくれる
  • キャリア相談ができる

楽な仕事の求人を探すなら、転職エージェントを利用するのが最もおすすめです。転職エージェントは、求職者一人ひとりに、無料で転職サポートを提供してくれるサービスです。

ヒアリングを通し、個々に合った求人紹介をしてくれ、書類添削や面接対策なども丁寧にサポートします。企業との間に入り、年収交渉や日程調整も行うので、求職者は企業とやり取りをする必要がありません。

また、そもそも転職すべきか、今後のキャリア相談なども可能です。転職エージェントを使ったからといって、必ず転職しなければいけないわけではないので、まずは気軽に相談から転職活動を始めてみましょう。

▼転職エージェントが無料の理由(タップで開閉)
転職エージェントの仕組み

転職エージェントは企業に応募者を紹介し、転職させることで紹介企業から報酬を得ています。応募者を求人企業に転職させることで、一般に転職者の年収の30%程度の報酬を得ています。

転職エージェント(有料職業紹介事業会社)が、求職者から手数料を得ることは法律で禁じられており、基本的に応募者に登録料や手数料などの費用は一切発生しません

また、一般的に転職者が短期間で辞めた場合、転職エージェントは企業に報酬を返金するため、無理な転職を勧められることは通常ありません。

▼おすすめ転職エージェントはこちら

転職サイトを使う

転職エージェントと併せて、転職サイトも利用すると効率よく求人を探せます。転職エージェントは、アドバイザーのペースにも合わせて転職活動を進める必要があるため、自分で好きな求人を探しにくいです。

転職サイトなら、良くも悪くもすべて自分で転職活動を進めていくため、転職エージェントのサポートが要らない人は転職サイトだけでもいいでしょう。もちろん、転職エージェントと転職サイトの併用は可能です。

おすすめの転職サイトは「リクナビNEXT」「doda」です。いずれも人材大手が運営する転職サイトであり、求人数が業界最多クラスなので、希望の求人に出会える可能性が高いです。

楽な仕事探しにおすすめの転職エージェント

転職サービス 特徴
マイナビエージェントマイナビ
エージェント
ビズリーチビズリーチ
リクルートエージェントリクルート
エージェント
レバテックキャリアレバテック
キャリア
アクシスコンサルティングアクシス
コンサルティング

マイナビエージェント

20~30代の転職なら断トツでおすすめ

マイナビエージェント イメージ

(出典:マイナビエージェント)

マイナビエージェントのポイント

  • 20代に信頼される転職エージェントNo.1
  • 登録者の80%が34歳以下
  • 業界ごとに専門キャリアアドバイザーがいる
評価 ★★★★★
求人数 非公開
得意領域 未経験、既卒・第二新卒
雇用形態 正社員、契約社員
対応エリア 全国

▼拠点(タップで開閉)
  • (東京/神奈川/北海道/宮城/愛知/京都/大阪/兵庫/福岡)

※2023年8月時点

マイナビエージェントの特徴

マイナビエージェントは、若手の求職者に人気の大手転職エージェントです。新卒就職で最大手のマイナビが運営し、着実に実績を積んできています。

志望業界ごとに専任のキャリアアドバイザーがいるので、業界の情報を踏まえて応募書類の添削や面接対策を丁寧にサポートしてくれるのが魅力です。

さらに、面接が苦手な方に向けて模擬面接を実施しています。利用回数に制限はなく、夜間や土曜日の相談も受けているため、働きながらでも安心して面接対策をしてもらえます。

マイナビエージェントの評判と口コミ

男性アイコン
そーさいさん|20代前半|男性|WEB業界|2021.01.31
良い点
|ヒアリングが丁寧でした
初回の面談時、まだ自分の中で転職の軸が定まっておらず、一からお話をすることになりました。 今の仕事の話で嫌なことや楽しいこと、大学時代の話や就職活動の時の話などを聞きながら、自分が何を大切にしているのか、なにが嫌なのかが明確になり、軸ができてきました。
悪い点
|レベル感が合わなかった
期待をしてくれたのかもしれませんが、あまりに自分の身の丈に合わないような、ハイレベルの案件を紹介されました。(英語が全くできないのに、自動車会社で海外の市場調査をする仕事など)「ちょっと挑戦的だけど、提案してみました」と言っていましたが、挑む気にならないぐらいのレベルの乖離がありました。
男性アイコン
ahoyさん|20代後半|男性|調理師・栄養士|2021.01.25
良い点
|転職エージェントの中では一番良かった。
大手と呼ばれるエージェントの中では一番親身で希望通りの求人を紹介してもらえました。担当者の方のレスポンスも早く、ストレスが無かったです。転職活動は上昇だけを目指して行っていたのでかなり贅沢な内容で探していましたが最後まで丁寧な対応でした。
悪い点
|後々に
後々に自分で見つけた求人の方がもしかして好条件ではって思うところがありました。勿論内情はしらないですしエージェントの方はプロですのでネットで拾えた求人より質は高いと信じていますが、そこだけが若干引っかかっている部分ではあります。
男性アイコン
しんさん|20代前半|男性|事務員|2021.01.16
良い点
|求人の多さ
求人は多く,他サイトと比較しても多く感じました。最初の希望だけは来てもらえた。メールで事前対応をしてもらったのですがそこは普通で特に不満な点はなかった。その他でいい点は特になかった。私自身の本位とは全くかけ離れた対応が目立った。
悪い点
|対応がひどい
面談を行ったが,私の目的を聞いても全く親身になってくれず,露骨にため息もつかれ最悪だった。志望する業界に対する知識不足感が素人目でも分かり,不信感が募るばかり。話し方も上から目線で偉そうで最低な対応。

ビズリーチ

年収アップにおすすめの転職サービス

ビズリーチ イメージ

(出典:ビズリーチ)

ビズリーチのポイント

  • 求人の3分の1が年収1,000万円以上
  • 企業やヘッドハンターからスカウトされる
  • 優良企業と直接コンタクトが取れる
評価 ★★★★★
求人数 90,369件
得意領域 ハイクラス
雇用形態 正社員
対応エリア 全国

▼拠点(タップで開閉)
  • (渋谷1/渋谷2/渋谷3/大阪/名古屋/福岡/静岡/広島)

※2023年8月時点

ビズリーチの特徴

ビズリーチは、年収600万円以上を狙いやすい転職サービスです。登録すると過去の経歴やスキル、希望条件をもとにスカウトメッセージが届きます。

スカウトは厳選された優良企業やヘッドハンターから直接届きます。キャリアに自信がある求職者におすすめの転職エージェントです。

また、ビズリーチでは税込3,278円/月または5,478円/月の有料プランで、年収1,000万円以上の求人を紹介してもらえます。まずは、無料プランから利用してみましょう。

ビズリーチの評判と口コミ

男性アイコン
ニックネームさん|20代後半|男性|ITエンジニア(システム開発・SE・インフラ)|2021.10.13
良い点
|自身のキャリアアップに繋がった
ビズリーチに掲載されているものは専門的でハイクラスな求人が多く、自身が望むようなキャリアアップにかなり繋がりました。また、ハイクラスな業務内容なため、前職よりも大幅に年収をアップすることに成功しました。
悪い点
|転職先が決まるまでに時間がかかった
基本的に企業からスカウトされるのを待つ形式なため、スカウトをもらえなければ、転職先が見つかるまでに時間がかかりました。私自身若手ということもあり、あまりアピールできる実績がなく、スカウトが来るまでに時間がかかりました。
男性アイコン
たかしさん|20代後半|男性|製造業|2021.05.07
良い点
|ヘッドハンターの数が多い
とにかくヘッドハンターの数が多く、誰を選んでいいのか迷うぐらいたくさんのヘッドハンターからのスカウトがありました。自分のやりたことと照らし合わせながらヘッドハンターを選べるのは良いと思いました。また、専門分野に特化したヘッドハンターもいて専門性を求める人には良いサービスだと思いました。
悪い点
|アフターフォローが今ひとつ
アフターフォローがもう少しあっても良いのではないかと思いました。登録後ビズリーチの担当から電話があり、今後の進め方などの説明がありましたが、それ以降何も連絡がなく、困った時にどこに問い合わせていいかわからなかったです。

リクルートエージェント

業界トップクラスの転職エージェント

リクルートエージェント

(出典:リクルートエージェント)

リクルートエージェントのポイント

  • 公開・非公開求人数が業界トップクラス
  • 経験豊富なキャリアアドバイザーがサポート
  • 書類の添削や面接対策が手厚い
評価 ★★★★★
求人数 596,882件
得意領域 幅広い業界・年代に対応
雇用形態 正社員
対応エリア 全国

▼拠点(タップで開閉)
  • 丸の内/立川/北海道/宮城/栃木/埼玉/千葉/神奈川/静岡/愛知/京都/大阪/兵庫/岡山/広島/福岡

※2023年12月時点

リクルートエージェントの特徴

リクルートエージェントは、求人数・転職実績ともに国内トップクラスの転職エージェントです。非公開求人数も20万件以上を誇り、豊富な選択肢の中から自分に合った転職先を探せます。

書類添削や面接対策が充実しており、選考を通過しやすい書類の書き方や企業が見る面接のポイントなど、転職成功率を高めるサポートが受けられるのが強みです。

キャリアアドバイザーの丁寧なヒアリングや、求職者に寄り添ったアドバイスなども評判が良く、年齢や業界を問わずおすすめの転職エージェントです。

リクルートエージェントの評判と口コミ

男性アイコン
27歳|男性
良い点
|転職サポートが丁寧
どのような職を探しているのか、最初の面談で細かいところまでしっかりと確認して下さります。こちらの希望条件等ふまえた上で、よい条件の求人をその日のうちにいくつか提示してもらえ、その中から選ぶことも可能です。
また、面接対策など転職で不安なところのサポートも個別で対応していただけるので安心して転職活動ができます。
悪い点
|専門職の求人は少なめ
好条件の求人が多く、求人数も多いため、求職側としては助かるサービスではありますが、専門職の求人についてはやや少なめでした。分野に特化した求人でなくても、今までの経験を活かせる現場で働ければよいという方は問題ないかもしれません。
女性アイコン
32歳|女性
良い点
|理想の求人に巡り合えた
大手ということで求人数が多く、色々な企業を比較して受けたい企業を選ぶことができました。
また、求人も毎日10件以上紹介してくれるため、検索では見つけられなかったような企業についての気づきもあり良かったです。聞いたことあるような大手企業の紹介も多かった印象です。
悪い点
|地方在住の大卒以外だと使いにくい
地方在住で学歴は専門学校卒業だからなのか、登録したものの「紹介できる求人がありません」とメールが来ただけでした。
地方といってもリクルートエージェントの地方支社のある市に住んでいるのですが、東京などに比べると求人の数は大幅に少ないと思います。

まとめ

楽な仕事にも様々な種類があるため、転職先を探すうえでは、どういう面で「楽」な仕事を求めているのか明確にしましょう。また、求人票を鵜呑みにせず、面接時の質問や口コミサイトを活用し、不明点を解消するのが大切です。

転職活動を始めるにあたっては、転職エージェントの利用をおすすめします。キャリア相談や求人紹介、転職活動に関わるすべてのサポートを行ってくれるので、希望条件を可能な限り叶えた楽な仕事が見つかります。

未経験の仕事探しならマイナビエージェント、高収入が狙えるハイクラス求人ならビズリーチがおすすめです。まずは複数の転職エージェントに無料で登録し、併用して転職活動を進めていくのが効率的です。

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10016ビズリーチ公式サイト
  • 【年収アップが狙える】
  • ・優良企業から直接オファー
  • ・年収1000万以上の求人が1/3
  • ・無料で使える
リクルートダイレクトスカウトリクルート
ダイレクトスカウト
公式サイト
  • 【ハイクラス向け転職エージェント】
  • ・年収750万円以上の方向け
  • ・会員登録後にスカウトを待つだけ
  • ・自分でヘッドハンターを選択可能
マイナビエージェントマイナビ
エージェント
公式サイト
  • 【20代に最もおすすめ】
  • ・20代が最も信頼する転職エージェント
  • ・若手採用求人が豊富
  • ・無料で使える
アクシスコンサルティングアクシス
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