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まだまだ厳しい残暑が続く中での就職活動。「汗が止まらず、選考に集中できない」、「臭いが気になってしまう」などの汗問題で困っている方も多いのではないでしょうか?

スーツを着ての就活はとても暑いですし、私服と違い、洗濯が簡単にできません。また、面接での緊張で汗をかき、困ってしまうこともあります。

筆者も汗っかきなため、シミができたらどうしようと不安に思ったり、そうした不安から更に汗がでるなど、就活中は非常に苦しみました。今回は筆者が実際に行った汗対策のうち、効果的だったものを4つ紹介していくので、ぜひ活用してみて下さい。

汗対策をしないとどうなる?

たかが、汗ぐらいで大げさな…と思ったそこのあなた!
汗対策をしていないと、高価なスーツがダメになるなど、かなりのマイナス要素が出てくるのです。汗対策をしていないと、どうなるのか列挙していきます。

第一印象に影響する

汗をかくのは仕方のないことですが、面接では時間が短い分、第一印象が重要です。汗をかいたまま面接に臨むと、せっかく家を出るときに整えてきた身だしなみも乱れ、第一印象があまり良くない状態でスタートしなければなりません。また、メイクも崩れやすくなり、血色が悪く見えたり、自信なさげな印象をもたれてしまう可能性があります。その結果、自分自身にも焦りが生まれ、思うように話せないなどの弊害があるでしょう。

スーツに臭いがつく

汗対策をしていないと、スーツに匂いがつくことになります。匂いがつくことなんてあるのかと思うかもしれません。しかし、スーツの場合、基本的にはクリーニングに出す必要があり、頻繁に洗うことが難しいです。汗や皮脂がスーツに残ってしまい、匂いの原因である細菌が繁殖してしまうのです。スーツは高価であるため、就活生は1~2着程度しか持っていないでしょう。匂いが原因で着れるスーツがないという状況は防がなくてはなりません。

ワイシャツに黄ばみ

汗をかいた状態でワイシャツを放置していると、黄ばみができてしまうことがあります。特に襟、袖、脇は汗や皮脂の影響を強く受けやすく、黄ばみや黒ずみになりやすい部分です。ワイシャツはスーツと比べると安価とはいえ、無駄な出費は避けたいですし、できるだけ大切に着まわしていきたいですよね。

効果的な汗対策4選

筆者もかなりの汗っかきで、猛暑が続く中での就活では汗対策に非常に苦労しました。筆者が実践してきた中で効果的だったものを4つ紹介するので、汗問題で苦しむ就活生は是非実践してみてください。

ウォッシャブルスーツ

ウォッシャブルスーツとは、洗濯機で洗うことができるスーツのことです。特殊な加工がされているため、洗濯機で洗っても、型崩れや縮みが起きにくいように工夫されています。ウォッシャブルスーツは汗をかいてしまっても、すぐに自宅で洗うことができるため、匂いを防ぐことができますよ。
また、普通のスーツと比べると、安いもので1万円以内のものもあるなど、安価です。クリーニングに出す必要もありません。かなりお財布に優しいので、まだウォッシャブルスーツを持っていない人は買うことを検討してみてもよいでしょう。

脇汗パッド

脇汗をかいて、脇にシミができてしまったり、そのシミを隠すためにジャケットを脱ぐことができなくなったりして困ったは経験ありませんか?そういった方には脇汗パッドがおすすめです。パッドが汗を吸い取ってくれるので、シミ・黄ばみを防いでくれます。
服に貼るタイプと直接貼るタイプの2種類あります。直接貼るタイプは、ズレにくく、確実に汗を吸い取ってくれるのでおすすめです。肌が弱くて直接貼るのに抵抗がある場合は、服に貼るタイプを使うとよいでしょう。

半袖タイプの下着

シャツの下に半袖タイプの下着を着るだけでも、汗によるシミや黄ばみを防ぐことができます。半袖タイプの下着だと、脇や背中など汗をかきやすい部分を広くカバーすることができるため、何着か持っておくだけでかなり快適になるでしょう。
下着の色は白、ベージュ、黒など様々ありますが、ベージュの下着だと白シャツを着ても透けないので、おすすめです。

デオドラントスティック

匂いを防ぐためには、体を清潔に保つことが大切です。体の部位に合わせた対策をしましょう。特に、脇汗は特有の匂いを発する原因になるため、密着性の高いデオドラントスティックがおすすめです。脇部分に直塗りできるので効果が高く、汗の分泌と匂いを抑えてくれます。そして、べたつかず、塗ってすぐにシャツを着ることができるので、時間がない朝でもすぐ汗対策ができます。サイズも小さいものが多いので、就活中も持ち歩くようにするとよいでしょう。

この汗対策は注意が必要!

制汗スプレーは服に向けない

汗対策で、制汗スプレーを使う人が多いと思いますが、服に向けて噴射しないよう気をつけてください。服にかかってしまうと、シミになる危険性があります。

自宅でのスーツ洗濯は気をつけて

自宅でスーツを洗う場合は、スーツ店での指示をしっかり守るようにしましょう。ウォッシャブルスーツは丈夫にできているとはいえ、間違った洗い方をすると型崩れが起きてしまいます。洗濯ネットに入れて洗う、中性洗剤を使う、陰干しにするなど細かい指示がありますが、それらをしっかり守るようにしましょう。

汗対策を万全にして、就活を乗り越えよう!


この時期の就活は、暑さと緊張のダブルパンチで汗を大量にかきやすいです。しかも、蒸れやすいスーツを着なくてはならないことで、イライラすることも多いでしょう。そうしたイライラを軽減するためにも、紹介した4つの方法を使って快適に就活を乗り越えましょう。水分をとることも忘れないでくださいね!